Mleko i produkty mleczne >> Mleko czekoladowe, 3,4% tłuszczu, z dodatkiem witaminy A i D
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 82.30 | 205.75 | 25.68 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 83.00 | 4.15 | 207.50 | 10.38 | 25.90 | 1.29 |
Wartość energetyczna (kJ) | 347.50 | 868.76 | 108.42 | |||
Białko (g) | 3.17 | 6.34 | 7.92 | 15.85 | 0.99 | 1.98 |
Tłuszcz (g) | 3.39 | 4.84 | 8.47 | 12.11 | 1.06 | 1.51 |
Popiół (g) | 0.80 | 2.00 | 0.25 | |||
Węglowodany (g) | 10.34 | 3.83 | 25.85 | 9.57 | 3.23 | 1.19 |
Błonnik (g) | 0.80 | 3.20 | 2.00 | 8.00 | 0.25 | 1.00 |
Cukry Proste (g) | 9.54 | 10.60 | 23.85 | 26.50 | 2.98 | 3.31 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 112.00 | 11.20 | 280.00 | 28.00 | 34.94 | 3.49 |
Żelazo (mg) | 0.24 | 1.33 | 0.60 | 3.33 | 0.07 | 0.42 |
Magnez (mg) | 13.00 | 4.06 | 32.50 | 10.16 | 4.06 | 1.27 |
Fosfor (mg) | 101.00 | 14.43 | 252.50 | 36.07 | 31.51 | 4.50 |
Potas (mg) | 167.00 | 3.55 | 417.50 | 8.88 | 52.10 | 1.11 |
Sód (mg) | 60.00 | 4.00 | 150.00 | 10.00 | 18.72 | 1.25 |
Sól (mg) | 150.00 | 2.50 | 375.00 | 6.25 | 46.80 | 0.78 |
Cynk (mg) | 0.41 | 5.12 | 1.02 | 12.81 | 0.13 | 1.60 |
Miedź (mg) | 0.07 | 7.22 | 0.16 | 18.06 | 0.02 | 2.25 |
Mangan (mg) | 0.08 | 0.19 | 0.02 | |||
Selen (µg) | 1.90 | 3.45 | 4.75 | 8.64 | 0.59 | 1.08 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.90 | 1.20 | 2.25 | 3.00 | 0.28 | 0.37 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 3.36 | 0.09 | 8.41 | 0.01 | 1.05 |
Ryboflawina (mg) | 0.16 | 14.73 | 0.41 | 36.82 | 0.05 | 4.59 |
Niacyna (mg) | 0.12 | 0.89 | 0.31 | 2.23 | 0.04 | 0.28 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.29 | 5.90 | 0.74 | 14.75 | 0.09 | 1.84 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.08 | 0.10 | 7.69 | 0.01 | 0.96 |
Folacyna ogółem (µg) | 5.00 | 12.50 | 1.56 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 17.00 | 4.00 | 42.50 | 10.00 | 5.30 | 1.25 |
Witamina B12 (µg) | 0.33 | 13.75 | 0.83 | 34.38 | 0.10 | 4.29 |
Witamina A (IU) | 98.00 | 245.00 | 30.58 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 27.00 | 3.86 | 67.50 | 9.64 | 8.42 | 1.20 |
Retinol (µg) | 26.00 | 65.00 | 8.11 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 7.00 | 17.50 | 2.18 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.07 | 0.88 | 0.18 | 2.19 | 0.02 | 0.27 |
Witamina D (µg) | 1.30 | 26.00 | 3.25 | 65.00 | 0.41 | 8.11 |
Witamina D (IU) | 51.00 | 25.50 | 127.50 | 63.75 | 15.91 | 7.96 |
Witamina K (µg) | 0.30 | 0.55 | 0.75 | 1.36 | 0.09 | 0.17 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (250.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.20 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.10 | 10.52 | 5.26 | 26.30 | 0.66 | 3.28 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.99 | 2.48 | 0.31 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.12 | 0.31 | 0.04 | |||
Cholesterol (mg) | 12.00 | 4.00 | 30.00 | 10.00 | 3.74 | 1.25 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (250.00 g) | % | 1 uncja płynu (31.20 g) | % |
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Białko (kcal) | 12.68 | 15.00 | 31.70 | 15.00 | 3.96 | 15.00 |
Tłuszcz (kcal) | 30.51 | 36.09 | 76.27 | 36.09 | 9.52 | 36.09 |
Węglowodany (kcal) | 41.36 | 48.92 | 103.40 | 48.92 | 12.90 | 48.92 |
Łącznie | 84.55 | 100.00 | 211.38 | 100.00 | 26.38 | 100.00 |
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