Mleko i produkty mleczne >> Mleko odparowane 7,5% tłuszczu, z dodatkiem witaminy D
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (252.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.50 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 74.04 | 186.58 | 23.32 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 134.00 | 6.70 | 337.68 | 16.88 | 42.21 | 2.11 |
Wartość energetyczna (kJ) | 561.03 | 1413.80 | 176.72 | |||
Białko (g) | 6.81 | 13.62 | 17.16 | 34.32 | 2.15 | 4.29 |
Tłuszcz (g) | 7.56 | 10.80 | 19.05 | 27.22 | 2.38 | 3.40 |
Popiół (g) | 1.55 | 3.91 | 0.49 | |||
Węglowodany (g) | 10.04 | 3.72 | 25.30 | 9.37 | 3.16 | 1.17 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 10.04 | 11.16 | 25.30 | 28.11 | 3.16 | 3.51 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (252.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.50 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 261.00 | 26.10 | 657.72 | 65.77 | 82.22 | 8.22 |
Żelazo (mg) | 0.19 | 1.06 | 0.48 | 2.66 | 0.06 | 0.33 |
Magnez (mg) | 24.00 | 7.50 | 60.48 | 18.90 | 7.56 | 2.36 |
Fosfor (mg) | 203.00 | 29.00 | 511.56 | 73.08 | 63.95 | 9.13 |
Potas (mg) | 303.00 | 6.45 | 763.56 | 16.25 | 95.45 | 2.03 |
Sód (mg) | 106.00 | 7.07 | 267.12 | 17.81 | 33.39 | 2.23 |
Sól (mg) | 265.00 | 4.42 | 667.80 | 11.13 | 83.47 | 1.39 |
Cynk (mg) | 0.77 | 9.62 | 1.94 | 24.26 | 0.24 | 3.03 |
Miedź (mg) | 0.02 | 1.78 | 0.04 | 4.48 | 0.01 | 0.56 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 2.30 | 4.18 | 5.80 | 10.54 | 0.72 | 1.32 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (252.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.50 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 1.90 | 2.53 | 4.79 | 6.38 | 0.60 | 0.80 |
Tiamina (mg) | 0.05 | 4.27 | 0.12 | 10.77 | 0.01 | 1.35 |
Ryboflawina (mg) | 0.32 | 28.73 | 0.80 | 72.39 | 0.10 | 9.05 |
Niacyna (mg) | 0.19 | 1.39 | 0.49 | 3.49 | 0.06 | 0.44 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.64 | 12.76 | 1.61 | 32.16 | 0.20 | 4.02 |
Witamina B6 (mg) | 0.05 | 3.85 | 0.13 | 9.69 | 0.02 | 1.21 |
Folacyna ogółem (µg) | 8.00 | 20.16 | 2.52 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 31.80 | 7.48 | 80.14 | 18.86 | 10.02 | 2.36 |
Witamina B12 (µg) | 0.16 | 6.67 | 0.40 | 16.80 | 0.05 | 2.10 |
Witamina A (IU) | 233.00 | 587.16 | 73.39 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 65.00 | 9.29 | 163.80 | 23.40 | 20.48 | 2.93 |
Retinol (µg) | 64.00 | 161.28 | 20.16 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 12.00 | 30.24 | 3.78 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.14 | 1.75 | 0.35 | 4.41 | 0.04 | 0.55 |
Witamina D (µg) | 2.00 | 40.00 | 5.04 | 100.80 | 0.63 | 12.60 |
Witamina D (IU) | 79.00 | 39.50 | 199.08 | 99.54 | 24.89 | 12.44 |
Witamina K (µg) | 0.50 | 0.91 | 1.26 | 2.29 | 0.16 | 0.29 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (252.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.50 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 4.59 | 22.96 | 11.57 | 57.85 | 1.45 | 7.23 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.33 | 5.88 | 0.74 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.24 | 0.62 | 0.08 | |||
Cholesterol (mg) | 29.00 | 9.67 | 73.08 | 24.36 | 9.13 | 3.04 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (252.00 g) | % | 1 uncja płynu (31.50 g) | % |
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Białko (kcal) | 27.24 | 20.11 | 68.64 | 20.11 | 8.58 | 20.11 |
Tłuszcz (kcal) | 68.04 | 50.24 | 171.46 | 50.24 | 21.43 | 50.24 |
Węglowodany (kcal) | 40.16 | 29.65 | 101.20 | 29.65 | 12.65 | 29.65 |
Łącznie | 135.44 | 100.00 | 341.31 | 100.00 | 42.66 | 100.00 |
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