Mleko i produkty mleczne >> Mleko odparowane, beztłuszczowe, z dodatkiem witaminy D
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (256.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.90 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 79.40 | 203.26 | 25.33 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 78.00 | 3.90 | 199.68 | 9.98 | 24.88 | 1.24 |
Wartość energetyczna (kJ) | 326.57 | 836.02 | 104.18 | |||
Białko (g) | 7.55 | 15.10 | 19.33 | 38.66 | 2.41 | 4.82 |
Tłuszcz (g) | 0.20 | 0.29 | 0.51 | 0.73 | 0.06 | 0.09 |
Popiół (g) | 1.50 | 3.84 | 0.48 | |||
Węglowodany (g) | 11.35 | 4.20 | 29.06 | 10.76 | 3.62 | 1.34 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 11.35 | 12.61 | 29.06 | 32.28 | 3.62 | 4.02 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (256.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.90 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 290.00 | 29.00 | 742.40 | 74.24 | 92.51 | 9.25 |
Żelazo (mg) | 0.29 | 1.61 | 0.74 | 4.12 | 0.09 | 0.51 |
Magnez (mg) | 27.00 | 8.44 | 69.12 | 21.60 | 8.61 | 2.69 |
Fosfor (mg) | 195.00 | 27.86 | 499.20 | 71.31 | 62.20 | 8.89 |
Potas (mg) | 332.00 | 7.06 | 849.92 | 18.08 | 105.91 | 2.25 |
Sód (mg) | 115.00 | 7.67 | 294.40 | 19.63 | 36.69 | 2.45 |
Sól (mg) | 287.50 | 4.79 | 736.00 | 12.27 | 91.71 | 1.53 |
Cynk (mg) | 0.90 | 11.25 | 2.30 | 28.80 | 0.29 | 3.59 |
Miedź (mg) | 0.02 | 1.78 | 0.04 | 4.55 | 0.01 | 0.57 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 2.50 | 4.55 | 6.40 | 11.64 | 0.80 | 1.45 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (256.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.90 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 1.20 | 1.60 | 3.07 | 4.10 | 0.38 | 0.51 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 4.09 | 0.12 | 10.47 | 0.01 | 1.30 |
Ryboflawina (mg) | 0.31 | 28.09 | 0.79 | 71.91 | 0.10 | 8.96 |
Niacyna (mg) | 0.17 | 1.24 | 0.45 | 3.18 | 0.06 | 0.40 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.74 | 14.76 | 1.89 | 37.79 | 0.24 | 4.71 |
Witamina B6 (mg) | 0.06 | 4.23 | 0.14 | 10.83 | 0.02 | 1.35 |
Folacyna ogółem (µg) | 9.00 | 23.04 | 2.87 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 25.20 | 5.93 | 64.51 | 15.18 | 8.04 | 1.89 |
Witamina B12 (µg) | 0.24 | 10.00 | 0.61 | 25.60 | 0.08 | 3.19 |
Witamina A (IU) | 394.00 | 1008.64 | 125.69 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 118.00 | 16.86 | 302.08 | 43.15 | 37.64 | 5.38 |
Retinol (µg) | 118.00 | 302.08 | 37.64 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 2.00 | 40.00 | 5.12 | 102.40 | 0.64 | 12.76 |
Witamina D (IU) | 79.00 | 39.50 | 202.24 | 101.12 | 25.20 | 12.60 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (256.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.90 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.12 | 0.60 | 0.31 | 1.55 | 0.04 | 0.19 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.06 | 0.16 | 0.02 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Cholesterol (mg) | 4.00 | 1.33 | 10.24 | 3.41 | 1.28 | 0.43 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (256.00 g) | % | 1 uncja płynu (31.90 g) | % |
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Białko (kcal) | 30.20 | 39.02 | 77.31 | 39.02 | 9.63 | 39.02 |
Tłuszcz (kcal) | 1.80 | 2.33 | 4.61 | 2.33 | 0.57 | 2.33 |
Węglowodany (kcal) | 45.40 | 58.66 | 116.22 | 58.66 | 14.48 | 58.66 |
Łącznie | 77.40 | 100.00 | 198.14 | 100.00 | 24.69 | 100.00 |
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