Mleko i produkty mleczne >> Mleko owcze
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (245.00 g) | % realizacji normy | 1 litr (980.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 80.70 | 197.72 | 790.86 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 108.00 | 5.40 | 264.60 | 13.23 | 1058.40 | 52.92 |
Wartość energetyczna (kJ) | 452.17 | 1107.83 | 4431.31 | |||
Białko (g) | 5.98 | 11.96 | 14.65 | 29.30 | 58.60 | 117.21 |
Tłuszcz (g) | 7.00 | 10.00 | 17.15 | 24.50 | 68.60 | 98.00 |
Popiół (g) | 0.96 | 2.35 | 9.41 | |||
Węglowodany (g) | 5.36 | 1.99 | 13.13 | 4.86 | 52.53 | 19.45 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (245.00 g) | % realizacji normy | 1 litr (980.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 193.00 | 19.30 | 472.85 | 47.29 | 1891.40 | 189.14 |
Żelazo (mg) | 0.10 | 0.56 | 0.25 | 1.36 | 0.98 | 5.44 |
Magnez (mg) | 18.00 | 5.62 | 44.10 | 13.78 | 176.40 | 55.12 |
Fosfor (mg) | 158.00 | 22.57 | 387.10 | 55.30 | 1548.40 | 221.20 |
Potas (mg) | 137.00 | 2.91 | 335.65 | 7.14 | 1342.60 | 28.57 |
Sód (mg) | 44.00 | 2.93 | 107.80 | 7.19 | 431.20 | 28.75 |
Sól (mg) | 110.00 | 1.83 | 269.50 | 4.49 | 1078.00 | 17.97 |
Cynk (mg) | 0.54 | 6.75 | 1.32 | 16.54 | 5.29 | 66.15 |
Miedź (mg) | 0.05 | 5.11 | 0.11 | 12.52 | 0.45 | 50.09 |
Mangan (mg) | 0.02 | 0.04 | 0.18 | |||
Selen (µg) | 1.70 | 3.09 | 4.17 | 7.57 | 16.66 | 30.29 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (245.00 g) | % realizacji normy | 1 litr (980.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 4.20 | 5.60 | 10.29 | 13.72 | 41.16 | 54.88 |
Tiamina (mg) | 0.07 | 5.91 | 0.16 | 14.48 | 0.64 | 57.91 |
Ryboflawina (mg) | 0.35 | 32.27 | 0.87 | 79.07 | 3.48 | 316.27 |
Niacyna (mg) | 0.42 | 2.98 | 1.02 | 7.30 | 4.09 | 29.19 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.41 | 8.14 | 1.00 | 19.94 | 3.99 | 79.77 |
Witamina B6 (mg) | 0.06 | 4.62 | 0.15 | 11.31 | 0.59 | 45.23 |
Folacyna ogółem (µg) | 7.00 | 17.15 | 68.60 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.71 | 29.58 | 1.74 | 72.48 | 6.96 | 289.92 |
Witamina A (IU) | 147.00 | 360.15 | 1440.60 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 44.00 | 6.29 | 107.80 | 15.40 | 431.20 | 61.60 |
Retinol (µg) | 44.00 | 107.80 | 431.20 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (245.00 g) | % realizacji normy | 1 litr (980.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 4.60 | 23.02 | 11.28 | 56.39 | 45.11 | 225.55 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1.72 | 4.22 | 16.90 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.31 | 0.75 | 3.02 | |||
Cholesterol (mg) | 27.00 | 9.00 | 66.15 | 22.05 | 264.60 | 88.20 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (245.00 g) | % | 1 litr (980.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 23.92 | 22.07 | 58.60 | 22.07 | 234.42 | 22.07 |
Tłuszcz (kcal) | 63.00 | 58.14 | 154.35 | 58.14 | 617.40 | 58.14 |
Węglowodany (kcal) | 21.44 | 19.79 | 52.53 | 19.79 | 210.11 | 19.79 |
Łącznie | 108.36 | 100.00 | 265.48 | 100.00 | 1061.93 | 100.00 |
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