Suche nasiona roślin strączkowych (np. fasola, groch, soja) >> Mleko sojowe, oryginalne i waniliowe, light, z dodanym Ca i wit, A i D
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (243.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 92.69 | 225.24 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 30.00 | 1.50 | 72.90 | 3.65 |
Wartość energetyczna (kJ) | 125.60 | 305.22 | ||
Białko (g) | 2.38 | 4.76 | 5.78 | 11.57 |
Tłuszcz (g) | 0.77 | 1.10 | 1.87 | 2.67 |
Popiół (g) | 0.64 | 1.56 | ||
Węglowodany (g) | 3.51 | 1.30 | 8.53 | 3.16 |
Błonnik (g) | 0.30 | 1.20 | 0.73 | 2.92 |
Cukry Proste (g) | 2.61 | 2.90 | 6.34 | 7.05 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (243.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 123.00 | 12.30 | 298.89 | 29.89 |
Żelazo (mg) | 0.43 | 2.39 | 1.04 | 5.81 |
Magnez (mg) | 15.00 | 4.69 | 36.45 | 11.39 |
Fosfor (mg) | 87.00 | 12.43 | 211.41 | 30.20 |
Potas (mg) | 117.00 | 2.49 | 284.31 | 6.05 |
Sód (mg) | 48.00 | 3.20 | 116.64 | 7.78 |
Sól (mg) | 120.00 | 2.00 | 291.60 | 4.86 |
Cynk (mg) | 0.23 | 2.88 | 0.56 | 6.99 |
Miedź (mg) | 0.09 | 9.56 | 0.21 | 23.22 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | ||
Selen (µg) | 2.30 | 4.18 | 5.59 | 10.16 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (243.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 3.36 | 0.09 | 8.17 |
Ryboflawina (mg) | 0.20 | 18.27 | 0.49 | 44.40 |
Niacyna (mg) | 0.22 | 1.59 | 0.54 | 3.85 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.02 | 1.23 | 0.04 | 2.99 |
Folacyna ogółem (µg) | 9.00 | 21.87 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 12.30 | 2.89 | 29.89 | 7.03 |
Witamina B12 (µg) | 1.00 | 41.67 | 2.43 | 101.25 |
Witamina A (IU) | 204.00 | 495.72 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 61.00 | 8.71 | 148.23 | 21.18 |
Retinol (µg) | 61.00 | 148.23 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 1.00 | 2.43 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.06 | 0.75 | 0.15 | 1.82 |
Witamina D (µg) | 1.20 | 24.00 | 2.92 | 58.32 |
Witamina D (IU) | 47.00 | 23.50 | 114.21 | 57.11 |
Witamina K (µg) | 1.60 | 2.91 | 3.89 | 7.07 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (243.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.01 | 0.03 | 0.01 | 0.06 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.20 | 0.49 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.43 | 1.04 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (243.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 9.52 | 31.22 | 23.13 | 31.22 |
Tłuszcz (kcal) | 6.93 | 22.73 | 16.84 | 22.73 |
Węglowodany (kcal) | 14.04 | 46.05 | 34.12 | 46.05 |
Łącznie | 30.49 | 100.00 | 74.09 | 100.00 |
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