Suche nasiona roślin strączkowych (np. fasola, groch, soja) >> Mleko sojowe, z DHA, Omega 3, firmy Silk
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (243.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 91.13 | 221.45 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 45.00 | 2.25 | 109.35 | 5.47 |
Wartość energetyczna (kJ) | 188.41 | 457.83 | ||
Białko (g) | 2.88 | 5.76 | 7.00 | 14.00 |
Tłuszcz (g) | 2.06 | 2.94 | 5.01 | 7.15 |
Popiół (g) | 0.64 | 1.56 | ||
Węglowodany (g) | 3.29 | 1.22 | 7.99 | 2.96 |
Błonnik (g) | 0.40 | 1.60 | 0.97 | 3.89 |
Cukry Proste (g) | 2.47 | 2.74 | 6.00 | 6.67 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (243.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 144.00 | 14.40 | 349.92 | 34.99 |
Żelazo (mg) | 0.44 | 2.44 | 1.07 | 5.94 |
Magnez (mg) | 16.00 | 5.00 | 38.88 | 12.15 |
Fosfor (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Potas (mg) | 144.00 | 3.06 | 349.92 | 7.45 |
Sód (mg) | 49.00 | 3.27 | 119.07 | 7.94 |
Sól (mg) | 122.50 | 2.04 | 297.68 | 4.96 |
Cynk (mg) | 0.25 | 3.12 | 0.61 | 7.59 |
Miedź (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | ||
Selen (µg) | 2.30 | 4.18 | 5.59 | 10.16 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (243.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Ryboflawina (mg) | 0.21 | 19.09 | 0.51 | 46.39 |
Niacyna (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 10.00 | 24.30 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 1.23 | 51.25 | 2.99 | 124.54 |
Witamina A (IU) | 412.00 | 1001.16 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 1.20 | 24.00 | 2.92 | 58.32 |
Witamina D (IU) | 49.00 | 24.50 | 119.07 | 59.54 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (243.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.21 | 1.03 | 0.50 | 2.50 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (243.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 11.52 | 26.65 | 27.99 | 26.65 |
Tłuszcz (kcal) | 18.54 | 42.90 | 45.05 | 42.90 |
Węglowodany (kcal) | 13.16 | 30.45 | 31.98 | 30.45 |
Łącznie | 43.22 | 100.00 | 105.02 | 100.00 |
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