Owoce i przetwory owocowe >> Mus jabłkowy, słoik, z cukrem i solą
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (255.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 79.58 | 202.93 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 76.00 | 3.80 | 193.80 | 9.69 |
Wartość energetyczna (kJ) | 318.20 | 811.40 | ||
Białko (g) | 0.18 | 0.36 | 0.46 | 0.92 |
Tłuszcz (g) | 0.18 | 0.26 | 0.46 | 0.66 |
Popiół (g) | 0.14 | 0.36 | ||
Węglowodany (g) | 19.91 | 7.37 | 50.77 | 18.80 |
Błonnik (g) | 1.20 | 4.80 | 3.06 | 12.24 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (255.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 4.00 | 0.40 | 10.20 | 1.02 |
Żelazo (mg) | 0.35 | 1.94 | 0.89 | 4.96 |
Magnez (mg) | 3.00 | 0.94 | 7.65 | 2.39 |
Fosfor (mg) | 7.00 | 1.00 | 17.85 | 2.55 |
Potas (mg) | 61.00 | 1.30 | 155.55 | 3.31 |
Sód (mg) | 28.00 | 1.87 | 71.40 | 4.76 |
Sól (mg) | 70.00 | 1.17 | 178.50 | 2.97 |
Cynk (mg) | 0.04 | 0.50 | 0.10 | 1.27 |
Miedź (mg) | 0.04 | 4.78 | 0.11 | 12.18 |
Mangan (mg) | 0.07 | 0.19 | ||
Selen (µg) | 0.30 | 0.55 | 0.76 | 1.39 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (255.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 1.70 | 2.27 | 4.33 | 5.78 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 1.18 | 0.03 | 3.01 |
Ryboflawina (mg) | 0.03 | 2.55 | 0.07 | 6.49 |
Niacyna (mg) | 0.19 | 1.34 | 0.48 | 3.42 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.05 | 1.04 | 0.13 | 2.65 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.00 | 0.07 | 5.10 |
Folacyna ogółem (µg) | 1.00 | 2.55 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 11.00 | 28.05 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 1.00 | 0.14 | 2.55 | 0.36 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (255.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.03 | 0.15 | 0.08 | 0.38 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.01 | 0.02 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.05 | 0.14 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (255.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 0.72 | 0.88 | 1.84 | 0.88 |
Tłuszcz (kcal) | 1.62 | 1.98 | 4.13 | 1.98 |
Węglowodany (kcal) | 79.64 | 97.15 | 203.08 | 97.15 |
Łącznie | 81.98 | 100.00 | 209.05 | 100.00 |
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