Owoce i przetwory owocowe >> Nektar morelowy, puszka, z dodatkiem witaminy C
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (251.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.40 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 84.87 | 213.02 | 26.65 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 56.00 | 2.80 | 140.56 | 7.03 | 17.58 | 0.88 |
Wartość energetyczna (kJ) | 234.46 | 588.50 | 73.62 | |||
Białko (g) | 0.37 | 0.74 | 0.93 | 1.86 | 0.12 | 0.23 |
Tłuszcz (g) | 0.09 | 0.13 | 0.23 | 0.32 | 0.03 | 0.04 |
Popiół (g) | 0.29 | 0.73 | 0.09 | |||
Węglowodany (g) | 14.39 | 5.33 | 36.12 | 13.38 | 4.52 | 1.67 |
Błonnik (g) | 0.60 | 2.40 | 1.51 | 6.02 | 0.19 | 0.75 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (251.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.40 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 7.00 | 0.70 | 17.57 | 1.76 | 2.20 | 0.22 |
Żelazo (mg) | 0.38 | 2.11 | 0.95 | 5.30 | 0.12 | 0.66 |
Magnez (mg) | 5.00 | 1.56 | 12.55 | 3.92 | 1.57 | 0.49 |
Fosfor (mg) | 9.00 | 1.29 | 22.59 | 3.23 | 2.83 | 0.40 |
Potas (mg) | 114.00 | 2.43 | 286.14 | 6.09 | 35.80 | 0.76 |
Sód (mg) | 3.00 | 0.20 | 7.53 | 0.50 | 0.94 | 0.06 |
Sól (mg) | 7.50 | 0.12 | 18.82 | 0.31 | 2.35 | 0.04 |
Cynk (mg) | 0.09 | 1.12 | 0.23 | 2.82 | 0.03 | 0.35 |
Miedź (mg) | 0.07 | 8.11 | 0.18 | 20.36 | 0.02 | 2.55 |
Mangan (mg) | 0.03 | 0.08 | 0.01 | |||
Selen (µg) | 0.20 | 0.36 | 0.50 | 0.91 | 0.06 | 0.11 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (251.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.40 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 54.40 | 72.53 | 136.54 | 182.06 | 17.08 | 22.78 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 0.82 | 0.02 | 2.05 | 0.00 | 0.26 |
Ryboflawina (mg) | 0.01 | 1.27 | 0.04 | 3.19 | 0.00 | 0.40 |
Niacyna (mg) | 0.26 | 1.86 | 0.65 | 4.66 | 0.08 | 0.58 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.10 | 1.92 | 0.24 | 4.82 | 0.03 | 0.60 |
Witamina B6 (mg) | 0.02 | 1.69 | 0.06 | 4.25 | 0.01 | 0.53 |
Folacyna ogółem (µg) | 1.00 | 2.51 | 0.31 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 1316.00 | 3303.16 | 413.22 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 66.00 | 9.43 | 165.66 | 23.67 | 20.72 | 2.96 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (251.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (31.40 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.01 | 0.03 | 0.02 | 0.08 | 0.00 | 0.01 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.04 | 0.10 | 0.01 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.02 | 0.04 | 0.01 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (251.00 g) | % | 1 uncja płynu (31.40 g) | % |
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Białko (kcal) | 1.48 | 2.47 | 3.71 | 2.47 | 0.46 | 2.47 |
Tłuszcz (kcal) | 0.81 | 1.35 | 2.03 | 1.35 | 0.25 | 1.35 |
Węglowodany (kcal) | 57.56 | 96.17 | 144.48 | 96.17 | 18.07 | 96.17 |
Łącznie | 59.85 | 100.00 | 150.22 | 100.00 | 18.79 | 100.00 |
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