Produkty gotowe >> Nuggets, mcdonald`s
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 4 sztuki, 2,3 uncje (64.00 g) | % realizacji normy | 6 sztuk, 3,4 uncji (95.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 47.44 | 30.36 | 45.07 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 291.00 | 14.55 | 186.24 | 9.31 | 276.45 | 13.82 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1218.36 | 779.75 | 1157.44 | |||
Białko (g) | 14.97 | 29.94 | 9.58 | 19.16 | 14.22 | 28.44 |
Tłuszcz (g) | 18.07 | 25.81 | 11.56 | 16.52 | 17.17 | 24.52 |
Popiół (g) | 2.29 | 1.47 | 2.18 | |||
Węglowodany (g) | 17.22 | 6.38 | 11.02 | 4.08 | 16.36 | 6.06 |
Błonnik (g) | 0.80 | 3.20 | 0.51 | 2.05 | 0.76 | 3.04 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 4 sztuki, 2,3 uncje (64.00 g) | % realizacji normy | 6 sztuk, 3,4 uncji (95.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 14.00 | 1.40 | 8.96 | 0.90 | 13.30 | 1.33 |
Żelazo (mg) | 0.91 | 5.06 | 0.58 | 3.24 | 0.86 | 4.80 |
Magnez (mg) | 22.00 | 6.88 | 14.08 | 4.40 | 20.90 | 6.53 |
Fosfor (mg) | 332.00 | 47.43 | 212.48 | 30.35 | 315.40 | 45.06 |
Potas (mg) | 251.00 | 5.34 | 160.64 | 3.42 | 238.45 | 5.07 |
Sód (mg) | 632.00 | 42.13 | 404.48 | 26.97 | 600.40 | 40.03 |
Sól (mg) | 1580.00 | 26.33 | 1011.20 | 16.85 | 1501.00 | 25.02 |
Cynk (mg) | 0.59 | 7.38 | 0.38 | 4.72 | 0.56 | 7.01 |
Miedź (mg) | 0.04 | 4.11 | 0.02 | 2.63 | 0.04 | 3.91 |
Mangan (mg) | 0.10 | 0.07 | 0.10 | |||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 4 sztuki, 2,3 uncje (64.00 g) | % realizacji normy | 6 sztuk, 3,4 uncji (95.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 1.20 | 1.60 | 0.77 | 1.02 | 1.14 | 1.52 |
Tiamina (mg) | 0.16 | 14.55 | 0.10 | 9.31 | 0.15 | 13.82 |
Ryboflawina (mg) | 0.11 | 10.00 | 0.07 | 6.40 | 0.10 | 9.50 |
Niacyna (mg) | 7.40 | 52.86 | 4.74 | 33.83 | 7.03 | 50.21 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.88 | 17.60 | 0.56 | 11.26 | 0.84 | 16.72 |
Witamina B6 (mg) | 0.40 | 30.62 | 0.25 | 19.59 | 0.38 | 29.08 |
Folacyna ogółem (µg) | 28.00 | 17.92 | 26.60 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.33 | 13.75 | 0.21 | 8.80 | 0.31 | 13.06 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 4 sztuki, 2,3 uncje (64.00 g) | % realizacji normy | 6 sztuk, 3,4 uncji (95.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3.13 | 15.67 | 2.01 | 10.03 | 2.98 | 14.88 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 8.18 | 5.23 | 7.77 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 5.90 | 3.77 | 5.60 | |||
Cholesterol (mg) | 44.00 | 14.67 | 28.16 | 9.39 | 41.80 | 13.93 |
Wartości | 100 g | % | 4 sztuki, 2,3 uncje (64.00 g) | % | 6 sztuk, 3,4 uncji (95.00 g) | % |
---|---|---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 59.88 | 20.55 | 38.32 | 20.55 | 56.89 | 20.55 |
Tłuszcz (kcal) | 162.63 | 55.81 | 104.08 | 55.81 | 154.50 | 55.81 |
Węglowodany (kcal) | 68.88 | 23.64 | 44.08 | 23.64 | 65.44 | 23.64 |
Łącznie | 291.39 | 100.00 | 186.49 | 100.00 | 276.82 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 20.55, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 55.81, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 23.64, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]