Produkty zbożowe >> Paluszki chlebowe
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka, małe kawałki (46.00 g) | % realizacji normy | 1 sztuka, małe (około 10,8cm długości) (5.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 6.10 | 2.81 | 0.30 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 412.00 | 20.60 | 189.52 | 9.48 | 20.60 | 1.03 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1724.96 | 793.48 | 86.25 | |||
Białko (g) | 12.00 | 24.00 | 5.52 | 11.04 | 0.60 | 1.20 |
Tłuszcz (g) | 9.50 | 13.57 | 4.37 | 6.24 | 0.48 | 0.68 |
Popiół (g) | 3.90 | 1.79 | 0.20 | |||
Węglowodany (g) | 68.40 | 25.33 | 31.46 | 11.65 | 3.42 | 1.27 |
Błonnik (g) | 3.00 | 12.00 | 1.38 | 5.52 | 0.15 | 0.60 |
Cukry Proste (g) | 1.26 | 1.40 | 0.58 | 0.64 | 0.06 | 0.07 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka, małe kawałki (46.00 g) | % realizacji normy | 1 sztuka, małe (około 10,8cm długości) (5.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 22.00 | 2.20 | 10.12 | 1.01 | 1.10 | 0.11 |
Żelazo (mg) | 4.28 | 23.78 | 1.97 | 10.94 | 0.21 | 1.19 |
Magnez (mg) | 32.00 | 10.00 | 14.72 | 4.60 | 1.60 | 0.50 |
Fosfor (mg) | 121.00 | 17.29 | 55.66 | 7.95 | 6.05 | 0.86 |
Potas (mg) | 124.00 | 2.64 | 57.04 | 1.21 | 6.20 | 0.13 |
Sód (mg) | 657.00 | 43.80 | 302.22 | 20.15 | 32.85 | 2.19 |
Sól (mg) | 1642.50 | 27.38 | 755.55 | 12.59 | 82.12 | 1.37 |
Cynk (mg) | 0.88 | 11.00 | 0.40 | 5.06 | 0.04 | 0.55 |
Miedź (mg) | 0.19 | 20.89 | 0.09 | 9.61 | 0.01 | 1.04 |
Mangan (mg) | 0.56 | 0.26 | 0.03 | |||
Selen (µg) | 37.50 | 68.18 | 17.25 | 31.36 | 1.88 | 3.41 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka, małe kawałki (46.00 g) | % realizacji normy | 1 sztuka, małe (około 10,8cm długości) (5.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.59 | 53.55 | 0.27 | 24.63 | 0.03 | 2.68 |
Ryboflawina (mg) | 0.55 | 50.27 | 0.25 | 23.13 | 0.03 | 2.51 |
Niacyna (mg) | 5.28 | 37.72 | 2.43 | 17.35 | 0.26 | 1.89 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.54 | 10.80 | 0.25 | 4.97 | 0.03 | 0.54 |
Witamina B6 (mg) | 0.07 | 5.62 | 0.03 | 2.58 | 0.00 | 0.28 |
Folacyna ogółem (µg) | 162.00 | 74.52 | 8.10 | |||
Kwas foliowy (µg) | 132.00 | 33.00 | 60.72 | 15.18 | 6.60 | 1.65 |
Cholina ogółem (mg) | 14.60 | 3.44 | 6.72 | 1.58 | 0.73 | 0.17 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 1.00 | 0.46 | 0.05 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 65.00 | 29.90 | 3.25 | |||
Witamina E (mg) | 1.01 | 12.62 | 0.46 | 5.81 | 0.05 | 0.63 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 2.20 | 4.00 | 1.01 | 1.84 | 0.11 | 0.20 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka, małe kawałki (46.00 g) | % realizacji normy | 1 sztuka, małe (około 10,8cm długości) (5.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.41 | 7.05 | 0.65 | 3.24 | 0.07 | 0.35 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3.57 | 1.64 | 0.18 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3.63 | 1.67 | 0.18 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka, małe kawałki (46.00 g) | % | 1 sztuka, małe (około 10,8cm długości) (5.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 48.00 | 11.79 | 22.08 | 11.79 | 2.40 | 11.79 |
Tłuszcz (kcal) | 85.50 | 21.00 | 39.33 | 21.00 | 4.28 | 21.00 |
Węglowodany (kcal) | 273.60 | 67.21 | 125.86 | 67.21 | 13.68 | 67.21 |
Łącznie | 407.10 | 100.00 | 187.27 | 100.00 | 20.36 | 100.00 |
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