Mięso, ryby, jaja, owoce morza i ich przetwory >> Pasztet z gęsiej wątróbki 'pate de foie gras’
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (13.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 37.04 | 4.82 | 10.50 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 462.00 | 23.10 | 60.06 | 3.00 | 130.98 | 6.55 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1934.30 | 251.46 | 548.37 | |||
Białko (g) | 11.40 | 22.80 | 1.48 | 2.96 | 3.23 | 6.46 |
Tłuszcz (g) | 43.84 | 62.63 | 5.70 | 8.14 | 12.43 | 17.76 |
Popiół (g) | 3.05 | 0.40 | 0.86 | |||
Węglowodany (g) | 4.67 | 1.73 | 0.61 | 0.22 | 1.32 | 0.49 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (13.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 70.00 | 7.00 | 9.10 | 0.91 | 19.85 | 1.98 |
Żelazo (mg) | 5.50 | 30.56 | 0.72 | 3.97 | 1.56 | 8.66 |
Magnez (mg) | 13.00 | 4.06 | 1.69 | 0.53 | 3.69 | 1.15 |
Fosfor (mg) | 200.00 | 28.57 | 26.00 | 3.71 | 56.70 | 8.10 |
Potas (mg) | 138.00 | 2.94 | 17.94 | 0.38 | 39.12 | 0.83 |
Sód (mg) | 697.00 | 46.47 | 90.61 | 6.04 | 197.60 | 13.17 |
Sól (mg) | 1742.50 | 29.04 | 226.53 | 3.78 | 494.00 | 8.23 |
Cynk (mg) | 0.92 | 11.50 | 0.12 | 1.50 | 0.26 | 3.26 |
Miedź (mg) | 0.40 | 44.44 | 0.05 | 5.78 | 0.11 | 12.60 |
Mangan (mg) | 0.12 | 0.02 | 0.03 | |||
Selen (µg) | 44.00 | 80.00 | 5.72 | 10.40 | 12.47 | 22.68 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (13.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 2.00 | 2.67 | 0.26 | 0.35 | 0.57 | 0.76 |
Tiamina (mg) | 0.09 | 8.00 | 0.01 | 1.04 | 0.02 | 2.27 |
Ryboflawina (mg) | 0.30 | 27.18 | 0.04 | 3.53 | 0.08 | 7.71 |
Niacyna (mg) | 2.51 | 17.93 | 0.33 | 2.33 | 0.71 | 5.08 |
Kwas pantotenowy (mg) | 1.20 | 24.00 | 0.16 | 3.12 | 0.34 | 6.80 |
Witamina B6 (mg) | 0.06 | 4.62 | 0.01 | 0.60 | 0.02 | 1.31 |
Folacyna ogółem (µg) | 60.00 | 7.80 | 17.01 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 9.40 | 391.67 | 1.22 | 50.92 | 2.66 | 111.04 |
Witamina A (IU) | 3333.00 | 433.29 | 944.91 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 1001.00 | 143.00 | 130.13 | 18.59 | 283.78 | 40.54 |
Retinol (µg) | 1001.00 | 130.13 | 283.78 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (13.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 14.45 | 72.25 | 1.88 | 9.39 | 4.10 | 20.48 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 25.61 | 3.33 | 7.26 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.84 | 0.11 | 0.24 | |||
Cholesterol (mg) | 150.00 | 50.00 | 19.50 | 6.50 | 42.53 | 14.18 |
Wartości | 100 g | % | 1 łyżka (13.00 g) | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 45.60 | 9.94 | 5.93 | 9.94 | 12.93 | 9.94 |
Tłuszcz (kcal) | 394.56 | 85.99 | 51.29 | 85.99 | 111.86 | 85.99 |
Węglowodany (kcal) | 18.68 | 4.07 | 2.43 | 4.07 | 5.30 | 4.07 |
Łącznie | 458.84 | 100.00 | 59.65 | 100.00 | 130.08 | 100.00 |
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