Cukier, miód i słodycze >> Polewa truskawkowa
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (340.00 g) | % realizacji normy | 2 łyżki (42.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 33.00 | 112.20 | 13.86 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 254.00 | 12.70 | 863.60 | 43.18 | 106.68 | 5.33 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1063.45 | 3615.72 | 446.65 | |||
Białko (g) | 0.20 | 0.40 | 0.68 | 1.36 | 0.08 | 0.17 |
Tłuszcz (g) | 0.10 | 0.14 | 0.34 | 0.49 | 0.04 | 0.06 |
Popiół (g) | 0.40 | 1.36 | 0.17 | |||
Węglowodany (g) | 66.30 | 24.56 | 225.42 | 83.49 | 27.85 | 10.31 |
Błonnik (g) | 0.70 | 2.80 | 2.38 | 9.52 | 0.29 | 1.18 |
Cukry Proste (g) | 27.38 | 30.42 | 93.09 | 103.44 | 11.50 | 12.78 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (340.00 g) | % realizacji normy | 2 łyżki (42.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 6.00 | 0.60 | 20.40 | 2.04 | 2.52 | 0.25 |
Żelazo (mg) | 0.28 | 1.56 | 0.95 | 5.29 | 0.12 | 0.65 |
Magnez (mg) | 4.00 | 1.25 | 13.60 | 4.25 | 1.68 | 0.52 |
Fosfor (mg) | 5.00 | 0.71 | 17.00 | 2.43 | 2.10 | 0.30 |
Potas (mg) | 51.00 | 1.09 | 173.40 | 3.69 | 21.42 | 0.46 |
Sód (mg) | 21.00 | 1.40 | 71.40 | 4.76 | 8.82 | 0.59 |
Sól (mg) | 52.50 | 0.88 | 178.50 | 2.97 | 22.05 | 0.37 |
Cynk (mg) | 0.06 | 0.75 | 0.20 | 2.55 | 0.03 | 0.31 |
Miedź (mg) | 0.03 | 3.56 | 0.11 | 12.09 | 0.01 | 1.49 |
Mangan (mg) | 0.17 | 0.57 | 0.07 | |||
Selen (µg) | 0.80 | 1.45 | 2.72 | 4.95 | 0.34 | 0.61 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (340.00 g) | % realizacji normy | 2 łyżki (42.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 13.70 | 18.27 | 46.58 | 62.11 | 5.75 | 7.67 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 1.00 | 0.04 | 3.40 | 0.00 | 0.42 |
Ryboflawina (mg) | 0.02 | 2.18 | 0.08 | 7.42 | 0.01 | 0.92 |
Niacyna (mg) | 0.16 | 1.15 | 0.55 | 3.91 | 0.07 | 0.48 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.05 | 0.96 | 0.16 | 3.26 | 0.02 | 0.40 |
Witamina B6 (mg) | 0.01 | 0.92 | 0.04 | 3.14 | 0.01 | 0.39 |
Folacyna ogółem (µg) | 6.00 | 20.40 | 2.52 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 9.80 | 2.31 | 33.32 | 7.84 | 4.12 | 0.97 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 18.00 | 61.20 | 7.56 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 1.00 | 0.14 | 3.40 | 0.49 | 0.42 | 0.06 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 9.00 | 30.60 | 3.78 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 9.00 | 30.60 | 3.78 | |||
Witamina E (mg) | 0.10 | 1.25 | 0.34 | 4.25 | 0.04 | 0.53 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.70 | 1.27 | 2.38 | 4.33 | 0.29 | 0.53 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (340.00 g) | % realizacji normy | 2 łyżki (42.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.01 | 0.03 | 0.02 | 0.09 | 0.00 | 0.01 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.01 | 0.05 | 0.01 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.05 | 0.17 | 0.02 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (340.00 g) | % | 2 łyżki (42.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 0.80 | 0.30 | 2.72 | 0.30 | 0.34 | 0.30 |
Tłuszcz (kcal) | 0.90 | 0.34 | 3.06 | 0.34 | 0.38 | 0.34 |
Węglowodany (kcal) | 265.20 | 99.36 | 901.68 | 99.36 | 111.38 | 99.36 |
Łącznie | 266.90 | 100.00 | 907.46 | 100.00 | 112.10 | 100.00 |
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