Pozostałe produkty >> Popcorn, niskotłuszczowy, ekstrudowaney na oleju
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 4.22 | 1.20 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 402.00 | 20.10 | 113.97 | 5.70 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1683.09 | 477.16 | ||
Białko (g) | 10.72 | 21.44 | 3.04 | 6.08 |
Tłuszcz (g) | 6.10 | 8.71 | 1.73 | 2.47 |
Popiół (g) | 2.91 | 0.82 | ||
Węglowodany (g) | 76.04 | 28.16 | 21.56 | 7.98 |
Błonnik (g) | 13.60 | 54.40 | 3.86 | 15.42 |
Cukry Proste (g) | 0.65 | 0.72 | 0.18 | 0.20 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 14.00 | 1.40 | 3.97 | 0.40 |
Żelazo (mg) | 2.87 | 15.94 | 0.81 | 4.52 |
Magnez (mg) | 124.00 | 38.75 | 35.15 | 10.99 |
Fosfor (mg) | 304.00 | 43.43 | 86.18 | 12.31 |
Potas (mg) | 284.00 | 6.04 | 80.51 | 1.71 |
Sód (mg) | 627.00 | 41.80 | 177.75 | 11.85 |
Sól (mg) | 1567.50 | 26.12 | 444.39 | 7.41 |
Cynk (mg) | 2.80 | 35.00 | 0.79 | 9.92 |
Miedź (mg) | 0.26 | 29.11 | 0.07 | 8.25 |
Mangan (mg) | 1.08 | 0.31 | ||
Selen (µg) | 6.90 | 12.55 | 1.96 | 3.56 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.07 | 6.36 | 0.02 | 1.80 |
Ryboflawina (mg) | 0.15 | 13.73 | 0.04 | 3.89 |
Niacyna (mg) | 2.10 | 14.99 | 0.60 | 4.25 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.21 | 16.15 | 0.06 | 4.58 |
Folacyna ogółem (µg) | 18.00 | 5.10 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 13.00 | 3.06 | 3.69 | 0.87 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 264.00 | 74.84 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 13.00 | 1.86 | 3.69 | 0.53 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 7.00 | 1.98 | ||
Beta-karoten (µg) | 75.00 | 21.26 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 1259.00 | 356.93 | ||
Witamina E (mg) | 0.41 | 5.12 | 0.12 | 1.45 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 1.10 | 2.00 | 0.31 | 0.57 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.18 | 5.92 | 0.34 | 1.68 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.77 | 0.78 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.22 | 0.63 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 42.88 | 10.67 | 12.16 | 10.67 |
Tłuszcz (kcal) | 54.90 | 13.66 | 15.56 | 13.66 |
Węglowodany (kcal) | 304.16 | 75.67 | 86.23 | 75.67 |
Łącznie | 401.94 | 100.00 | 113.95 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 10.67, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 13.66, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 75.67, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]