Pozostałe produkty >> Popcorn, ziarno do podgrzania
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 10.57 | 3.00 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 375.00 | 18.75 | 106.31 | 5.32 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1570.05 | 445.11 | ||
Białko (g) | 10.87 | 21.74 | 3.08 | 6.16 |
Tłuszcz (g) | 4.31 | 6.16 | 1.22 | 1.75 |
Popiół (g) | 1.13 | 0.32 | ||
Węglowodany (g) | 74.00 | 27.41 | 20.98 | 7.77 |
Błonnik (g) | 12.70 | 50.80 | 3.60 | 14.40 |
Cukry Proste (g) | 0.91 | 1.01 | 0.26 | 0.29 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 5.00 | 0.50 | 1.42 | 0.14 |
Żelazo (mg) | 3.04 | 16.89 | 0.86 | 4.79 |
Magnez (mg) | 123.00 | 38.44 | 34.87 | 10.90 |
Fosfor (mg) | 299.00 | 42.71 | 84.77 | 12.11 |
Potas (mg) | 274.00 | 5.83 | 77.68 | 1.65 |
Sód (mg) | 7.00 | 0.47 | 1.98 | 0.13 |
Sól (mg) | 17.50 | 0.29 | 4.96 | 0.08 |
Cynk (mg) | 2.75 | 34.38 | 0.78 | 9.75 |
Miedź (mg) | 0.23 | 25.33 | 0.06 | 7.18 |
Mangan (mg) | 0.96 | 0.27 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.32 | 28.82 | 0.09 | 8.17 |
Ryboflawina (mg) | 0.05 | 4.27 | 0.01 | 1.21 |
Niacyna (mg) | 1.60 | 11.43 | 0.45 | 3.24 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.40 | 7.90 | 0.11 | 2.24 |
Witamina B6 (mg) | 0.29 | 22.15 | 0.08 | 6.28 |
Folacyna ogółem (µg) | 62.00 | 17.58 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.25 | 3.12 | 0.07 | 0.89 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.64 | 3.20 | 0.18 | 0.91 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.99 | 0.28 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.48 | 0.70 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 43.48 | 11.49 | 12.33 | 11.49 |
Tłuszcz (kcal) | 38.79 | 10.25 | 11.00 | 10.25 |
Węglowodany (kcal) | 296.00 | 78.25 | 83.92 | 78.25 |
Łącznie | 378.27 | 100.00 | 107.24 | 100.00 |
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