Cukier, miód i słodycze >> Pralinki domowe
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (39.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 10.36 | 4.04 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 485.00 | 24.25 | 189.15 | 9.46 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2030.60 | 791.93 | ||
Białko (g) | 3.30 | 6.60 | 1.29 | 2.57 |
Tłuszcz (g) | 25.90 | 37.00 | 10.10 | 14.43 |
Popiół (g) | 0.85 | 0.33 | ||
Węglowodany (g) | 59.59 | 22.07 | 23.24 | 8.61 |
Błonnik (g) | 3.50 | 14.00 | 1.36 | 5.46 |
Cukry Proste (g) | 55.79 | 61.99 | 21.76 | 24.18 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (39.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 43.00 | 4.30 | 16.77 | 1.68 |
Żelazo (mg) | 1.29 | 7.17 | 0.50 | 2.79 |
Magnez (mg) | 49.00 | 15.31 | 19.11 | 5.97 |
Fosfor (mg) | 104.00 | 14.86 | 40.56 | 5.79 |
Potas (mg) | 217.00 | 4.62 | 84.63 | 1.80 |
Sód (mg) | 48.00 | 3.20 | 18.72 | 1.25 |
Sól (mg) | 120.00 | 2.00 | 46.80 | 0.78 |
Cynk (mg) | 1.67 | 20.88 | 0.65 | 8.14 |
Miedź (mg) | 0.49 | 54.89 | 0.19 | 21.41 |
Mangan (mg) | 1.68 | 0.66 | ||
Selen (µg) | 1.80 | 3.27 | 0.70 | 1.28 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (39.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.30 | 0.40 | 0.12 | 0.16 |
Tiamina (mg) | 0.20 | 18.45 | 0.08 | 7.20 |
Ryboflawina (mg) | 0.05 | 4.82 | 0.02 | 1.88 |
Niacyna (mg) | 0.41 | 2.96 | 0.16 | 1.16 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.33 | 6.64 | 0.13 | 2.59 |
Witamina B6 (mg) | 0.08 | 5.92 | 0.03 | 2.31 |
Folacyna ogółem (µg) | 6.00 | 2.34 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 19.00 | 7.41 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 1.00 | 0.14 | 0.39 | 0.06 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 10.00 | 3.90 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 6.00 | 2.34 | ||
Witamina E (mg) | 0.50 | 6.25 | 0.20 | 2.44 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 1.30 | 2.36 | 0.51 | 0.92 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (39.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.22 | 11.12 | 0.87 | 4.34 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 14.68 | 5.73 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 7.78 | 3.03 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (39.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 13.20 | 2.72 | 5.15 | 2.72 |
Tłuszcz (kcal) | 233.10 | 48.10 | 90.91 | 48.10 |
Węglowodany (kcal) | 238.36 | 49.18 | 92.96 | 49.18 |
Łącznie | 484.66 | 100.00 | 189.02 | 100.00 |
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