Cukier, miód i słodycze >> Pudding bananowy z proszku, instant, przygotowany na mleku 2%
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (142.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 75.90 | 107.78 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 101.00 | 5.05 | 143.42 | 7.17 |
Wartość energetyczna (kJ) | 422.87 | 600.47 | ||
Białko (g) | 2.90 | 5.80 | 4.12 | 8.24 |
Tłuszcz (g) | 1.73 | 2.47 | 2.46 | 3.51 |
Popiół (g) | 1.03 | 1.46 | ||
Węglowodany (g) | 18.43 | 6.83 | 26.17 | 9.69 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (142.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 109.00 | 10.90 | 154.78 | 15.48 |
Żelazo (mg) | 0.05 | 0.28 | 0.07 | 0.39 |
Magnez (mg) | 13.00 | 4.06 | 18.46 | 5.77 |
Fosfor (mg) | 83.00 | 11.86 | 117.86 | 16.84 |
Potas (mg) | 137.00 | 2.91 | 194.54 | 4.14 |
Sód (mg) | 164.00 | 10.93 | 232.88 | 15.53 |
Sól (mg) | 410.00 | 6.83 | 582.20 | 9.70 |
Cynk (mg) | 0.35 | 4.38 | 0.50 | 6.21 |
Miedź (mg) | 0.01 | 1.11 | 0.01 | 1.58 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.01 | ||
Selen (µg) | 2.10 | 3.82 | 2.98 | 5.42 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (142.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.70 | 0.93 | 0.99 | 1.33 |
Tiamina (mg) | 0.03 | 2.82 | 0.04 | 4.00 |
Ryboflawina (mg) | 0.14 | 13.09 | 0.20 | 18.59 |
Niacyna (mg) | 0.07 | 0.54 | 0.11 | 0.76 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.28 | 5.56 | 0.39 | 7.90 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.62 | 0.05 | 3.71 |
Folacyna ogółem (µg) | 4.00 | 5.68 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.25 | 10.42 | 0.35 | 14.79 |
Witamina A (IU) | 178.00 | 252.76 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 50.00 | 7.14 | 71.00 | 10.14 |
Retinol (µg) | 49.00 | 69.58 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 10.00 | 14.20 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.90 | 18.00 | 1.28 | 25.56 |
Witamina D (IU) | 35.00 | 17.50 | 49.70 | 24.85 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (142.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.01 | 5.07 | 1.44 | 7.21 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.46 | 0.66 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.09 | 0.12 | ||
Cholesterol (mg) | 7.00 | 2.33 | 9.94 | 3.31 |
Wartości | 100 g | % | 1/2 szklanki (142.00 g) | % |
---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 11.60 | 11.50 | 16.47 | 11.50 |
Tłuszcz (kcal) | 15.57 | 15.43 | 22.11 | 15.43 |
Węglowodany (kcal) | 73.72 | 73.07 | 104.68 | 73.07 |
Łącznie | 100.89 | 100.00 | 143.26 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 11.50, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 15.43, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 73.07, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]