Cukier, miód i słodycze >> Pudding czekoladowy
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 opakowanie (108.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 69.46 | 19.69 | 75.02 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 142.00 | 7.10 | 40.26 | 2.01 | 153.36 | 7.67 |
Wartość energetyczna (kJ) | 594.53 | 168.55 | 642.09 | |||
Białko (g) | 2.09 | 4.18 | 0.59 | 1.19 | 2.26 | 4.51 |
Tłuszcz (g) | 4.60 | 6.57 | 1.30 | 1.86 | 4.97 | 7.10 |
Popiół (g) | 0.84 | 0.24 | 0.91 | |||
Węglowodany (g) | 23.01 | 8.52 | 6.52 | 2.42 | 24.85 | 9.20 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 17.17 | 19.08 | 4.87 | 5.41 | 18.54 | 20.60 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 opakowanie (108.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 51.00 | 5.10 | 14.46 | 1.45 | 55.08 | 5.51 |
Żelazo (mg) | 1.27 | 7.06 | 0.36 | 2.00 | 1.37 | 7.62 |
Magnez (mg) | 18.00 | 5.62 | 5.10 | 1.59 | 19.44 | 6.08 |
Fosfor (mg) | 56.00 | 8.00 | 15.88 | 2.27 | 60.48 | 8.64 |
Potas (mg) | 184.00 | 3.91 | 52.16 | 1.11 | 198.72 | 4.23 |
Sód (mg) | 152.00 | 10.13 | 43.09 | 2.87 | 164.16 | 10.94 |
Sól (mg) | 380.00 | 6.33 | 107.73 | 1.80 | 410.40 | 6.84 |
Cynk (mg) | 0.34 | 4.25 | 0.10 | 1.20 | 0.37 | 4.59 |
Miedź (mg) | 0.09 | 10.22 | 0.03 | 2.90 | 0.10 | 11.04 |
Mangan (mg) | 0.12 | 0.03 | 0.13 | |||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 opakowanie (108.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.30 | 0.40 | 0.09 | 0.11 | 0.32 | 0.43 |
Tiamina (mg) | 0.02 | 2.18 | 0.01 | 0.62 | 0.03 | 2.36 |
Ryboflawina (mg) | 0.07 | 6.55 | 0.02 | 1.86 | 0.08 | 7.07 |
Niacyna (mg) | 0.12 | 0.88 | 0.03 | 0.25 | 0.13 | 0.95 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.24 | 4.88 | 0.07 | 1.38 | 0.26 | 5.27 |
Witamina B6 (mg) | 0.02 | 1.38 | 0.01 | 0.39 | 0.02 | 1.50 |
Folacyna ogółem (µg) | 3.00 | 0.85 | 3.24 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 9.50 | 2.24 | 2.69 | 0.63 | 10.26 | 2.41 |
Witamina B12 (µg) | 0.09 | 3.75 | 0.03 | 1.06 | 0.10 | 4.05 |
Witamina A (IU) | 46.00 | 13.04 | 49.68 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 14.00 | 2.00 | 3.97 | 0.57 | 15.12 | 2.16 |
Retinol (µg) | 14.00 | 3.97 | 15.12 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 1.00 | 0.28 | 1.08 | |||
Witamina E (mg) | 0.31 | 3.88 | 0.09 | 1.10 | 0.33 | 4.19 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.60 | 1.09 | 0.17 | 0.31 | 0.65 | 1.18 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 opakowanie (108.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.26 | 6.31 | 0.36 | 1.79 | 1.36 | 6.82 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.73 | 0.77 | 2.95 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.10 | 0.03 | 0.11 | |||
Cholesterol (mg) | 1.00 | 0.33 | 0.28 | 0.09 | 1.08 | 0.36 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1 opakowanie (108.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 8.36 | 5.90 | 2.37 | 5.90 | 9.03 | 5.90 |
Tłuszcz (kcal) | 41.40 | 29.20 | 11.74 | 29.20 | 44.71 | 29.20 |
Węglowodany (kcal) | 92.04 | 64.91 | 26.09 | 64.91 | 99.40 | 64.91 |
Łącznie | 141.80 | 100.00 | 40.20 | 100.00 | 153.14 | 100.00 |
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