Cukier, miód i słodycze >> Pudding kokosowy w proszku
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 opakowanie (3,12 uncji) (88.00 g) | % realizacji normy | 1 porcja (do zrobienia 1/2 szklanki) (25.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 3.70 | 3.26 | 0.93 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 434.00 | 21.70 | 381.92 | 19.10 | 108.50 | 5.42 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1817.07 | 1599.02 | 454.27 | |||
Białko (g) | 1.00 | 2.00 | 0.88 | 1.76 | 0.25 | 0.50 |
Tłuszcz (g) | 11.36 | 16.23 | 10.00 | 14.28 | 2.84 | 4.06 |
Popiół (g) | 2.10 | 1.85 | 0.53 | |||
Węglowodany (g) | 81.84 | 30.31 | 72.02 | 26.67 | 20.46 | 7.58 |
Błonnik (g) | 1.60 | 6.40 | 1.41 | 5.63 | 0.40 | 1.60 |
Cukry Proste (g) | 80.54 | 89.49 | 70.88 | 78.75 | 20.14 | 22.37 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 opakowanie (3,12 uncji) (88.00 g) | % realizacji normy | 1 porcja (do zrobienia 1/2 szklanki) (25.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 8.00 | 0.80 | 7.04 | 0.70 | 2.00 | 0.20 |
Żelazo (mg) | 0.57 | 3.17 | 0.50 | 2.79 | 0.14 | 0.79 |
Magnez (mg) | 15.00 | 4.69 | 13.20 | 4.12 | 3.75 | 1.17 |
Fosfor (mg) | 35.00 | 5.00 | 30.80 | 4.40 | 8.75 | 1.25 |
Potas (mg) | 133.00 | 2.83 | 117.04 | 2.49 | 33.25 | 0.71 |
Sód (mg) | 682.00 | 45.47 | 600.16 | 40.01 | 170.50 | 11.37 |
Sól (mg) | 1705.00 | 28.42 | 1500.40 | 25.01 | 426.25 | 7.10 |
Cynk (mg) | 0.35 | 4.38 | 0.31 | 3.85 | 0.09 | 1.09 |
Miedź (mg) | 0.14 | 15.89 | 0.13 | 13.98 | 0.04 | 3.97 |
Mangan (mg) | 0.46 | 0.41 | 0.12 | |||
Selen (µg) | 3.60 | 6.55 | 3.17 | 5.76 | 0.90 | 1.64 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 opakowanie (3,12 uncji) (88.00 g) | % realizacji normy | 1 porcja (do zrobienia 1/2 szklanki) (25.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.30 | 0.40 | 0.26 | 0.35 | 0.07 | 0.10 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 0.91 | 0.01 | 0.80 | 0.00 | 0.23 |
Ryboflawina (mg) | 0.03 | 2.64 | 0.03 | 2.32 | 0.01 | 0.66 |
Niacyna (mg) | 0.10 | 0.73 | 0.09 | 0.64 | 0.03 | 0.18 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.14 | 2.70 | 0.12 | 2.38 | 0.03 | 0.68 |
Witamina B6 (mg) | 0.05 | 3.85 | 0.04 | 3.38 | 0.01 | 0.96 |
Folacyna ogółem (µg) | 2.00 | 1.76 | 0.50 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 3.70 | 0.87 | 3.26 | 0.77 | 0.93 | 0.22 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.07 | 0.88 | 0.06 | 0.77 | 0.02 | 0.22 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.10 | 0.18 | 0.09 | 0.16 | 0.03 | 0.05 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 opakowanie (3,12 uncji) (88.00 g) | % realizacji normy | 1 porcja (do zrobienia 1/2 szklanki) (25.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 11.36 | 56.82 | 10.00 | 50.00 | 2.84 | 14.21 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 opakowanie (3,12 uncji) (88.00 g) | % | 1 porcja (do zrobienia 1/2 szklanki) (25.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 4.00 | 0.92 | 3.52 | 0.92 | 1.00 | 0.92 |
Tłuszcz (kcal) | 102.24 | 23.58 | 89.97 | 23.58 | 25.56 | 23.58 |
Węglowodany (kcal) | 327.36 | 75.50 | 288.08 | 75.50 | 81.84 | 75.50 |
Łącznie | 433.60 | 100.00 | 381.57 | 100.00 | 108.40 | 100.00 |
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