Cukier, miód i słodycze >> Pudding ryżowy z proszku, przygotowany na mleku 2%
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Woda (g) | 73.43 | |
Wartość energetyczna (kcal) | 111.00 | 5.55 |
Wartość energetyczna (kJ) | 464.73 | |
Białko (g) | 3.29 | 6.58 |
Tłuszcz (g) | 1.63 | 2.33 |
Popiół (g) | 0.82 | |
Węglowodany (g) | 20.81 | 7.71 |
Błonnik (g) | 0.10 | 0.40 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Wapń (mg) | 105.00 | 10.50 |
Żelazo (mg) | 0.37 | 2.06 |
Magnez (mg) | 13.00 | 4.06 |
Fosfor (mg) | 87.00 | 12.43 |
Potas (mg) | 130.00 | 2.77 |
Sód (mg) | 109.00 | 7.27 |
Sól (mg) | 272.50 | 4.54 |
Cynk (mg) | 0.38 | 4.75 |
Miedź (mg) | 0.02 | 2.00 |
Mangan (mg) | 0.06 | |
Selen (µg) | 1.90 | 3.45 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.70 | 0.93 |
Tiamina (mg) | 0.07 | 6.82 |
Ryboflawina (mg) | 0.14 | 12.82 |
Niacyna (mg) | 0.44 | 3.16 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.29 | 5.76 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 2.69 |
Folacyna ogółem (µg) | 4.00 | |
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.24 | 10.00 |
Witamina A (IU) | 172.00 | |
Witamina A (RAE, µg) | 46.00 | 6.57 |
Retinol (µg) | 45.00 | |
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | |
Beta-karoten (µg) | 10.00 | |
Licopen (µg) | 0.00 | |
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | |
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.80 | 16.00 |
Witamina D (IU) | 34.00 | 17.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.97 | 4.83 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.44 | |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.06 | |
Cholesterol (mg) | 6.00 | 2.00 |
Wartości | 100 g | % |
---|---|---|
Białko (kcal) | 13.16 | 11.85 |
Tłuszcz (kcal) | 14.67 | 13.21 |
Węglowodany (kcal) | 83.24 | 74.94 |
Łącznie | 111.07 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 11.85, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 13.21, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 74.94, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]