Napoje >> Shake truskawkowy
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja płynu (23.50 g) | % realizacji normy | 1 mała sztuka, 12 uncji płynu (282.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 74.10 | 17.41 | 208.96 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 113.00 | 5.65 | 26.55 | 1.33 | 318.66 | 15.93 |
Wartość energetyczna (kJ) | 473.11 | 111.18 | 1334.17 | |||
Białko (g) | 3.40 | 6.80 | 0.80 | 1.60 | 9.59 | 19.18 |
Tłuszcz (g) | 2.80 | 4.00 | 0.66 | 0.94 | 7.90 | 11.28 |
Popiół (g) | 0.90 | 0.21 | 2.54 | |||
Węglowodany (g) | 18.90 | 7.00 | 4.44 | 1.65 | 53.30 | 19.74 |
Błonnik (g) | 0.40 | 1.60 | 0.09 | 0.38 | 1.13 | 4.51 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja płynu (23.50 g) | % realizacji normy | 1 mała sztuka, 12 uncji płynu (282.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 113.00 | 11.30 | 26.55 | 2.66 | 318.66 | 31.87 |
Żelazo (mg) | 0.11 | 0.61 | 0.03 | 0.14 | 0.31 | 1.72 |
Magnez (mg) | 13.00 | 4.06 | 3.05 | 0.95 | 36.66 | 11.46 |
Fosfor (mg) | 100.00 | 14.29 | 23.50 | 3.36 | 282.00 | 40.29 |
Potas (mg) | 182.00 | 3.87 | 42.77 | 0.91 | 513.24 | 10.92 |
Sód (mg) | 83.00 | 5.53 | 19.50 | 1.30 | 234.06 | 15.60 |
Sól (mg) | 207.50 | 3.46 | 48.76 | 0.81 | 585.15 | 9.75 |
Cynk (mg) | 0.36 | 4.50 | 0.08 | 1.06 | 1.02 | 12.69 |
Miedź (mg) | 0.02 | 2.44 | 0.01 | 0.57 | 0.06 | 6.89 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.00 | 0.04 | |||
Selen (µg) | 2.10 | 3.82 | 0.49 | 0.90 | 5.92 | 10.77 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja płynu (23.50 g) | % realizacji normy | 1 mała sztuka, 12 uncji płynu (282.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.80 | 1.07 | 0.19 | 0.25 | 2.26 | 3.01 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 4.09 | 0.01 | 0.96 | 0.13 | 11.54 |
Ryboflawina (mg) | 0.20 | 17.73 | 0.05 | 4.17 | 0.55 | 49.99 |
Niacyna (mg) | 0.17 | 1.25 | 0.04 | 0.29 | 0.49 | 3.52 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.49 | 9.84 | 0.12 | 2.31 | 1.39 | 27.75 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.38 | 0.01 | 0.80 | 0.12 | 9.54 |
Folacyna ogółem (µg) | 3.00 | 0.70 | 8.46 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.31 | 12.92 | 0.07 | 3.04 | 0.87 | 36.43 |
Witamina A (IU) | 120.00 | 28.20 | 338.40 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 26.00 | 3.71 | 6.11 | 0.87 | 73.32 | 10.47 |
Retinol (µg) | 26.00 | 6.11 | 73.32 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja płynu (23.50 g) | % realizacji normy | 1 mała sztuka, 12 uncji płynu (282.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.73 | 8.67 | 0.41 | 2.04 | 4.89 | 24.45 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Cholesterol (mg) | 11.00 | 3.67 | 2.58 | 0.86 | 31.02 | 10.34 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja płynu (23.50 g) | % | 1 mała sztuka, 12 uncji płynu (282.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 13.60 | 11.89 | 3.20 | 11.89 | 38.35 | 11.89 |
Tłuszcz (kcal) | 25.20 | 22.03 | 5.92 | 22.03 | 71.06 | 22.03 |
Węglowodany (kcal) | 75.60 | 66.08 | 17.77 | 66.08 | 213.19 | 66.08 |
Łącznie | 114.40 | 100.00 | 26.88 | 100.00 | 322.61 | 100.00 |
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