Cukier, miód i słodycze >> Słodka drożdżówka cynamonowa z rodzynkami, 'sweet rolls’
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 duże (83.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 24.80 | 7.03 | 20.58 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 372.00 | 18.60 | 105.46 | 5.27 | 308.76 | 15.44 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1557.49 | 441.55 | 1292.72 | |||
Białko (g) | 6.20 | 12.40 | 1.76 | 3.52 | 5.15 | 10.29 |
Tłuszcz (g) | 16.40 | 23.43 | 4.65 | 6.64 | 13.61 | 19.45 |
Popiół (g) | 1.70 | 0.48 | 1.41 | |||
Węglowodany (g) | 50.90 | 18.85 | 14.43 | 5.34 | 42.25 | 15.65 |
Błonnik (g) | 2.40 | 9.60 | 0.68 | 2.72 | 1.99 | 7.97 |
Cukry Proste (g) | 31.73 | 35.26 | 9.00 | 9.99 | 26.34 | 29.26 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 duże (83.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 72.00 | 7.20 | 20.41 | 2.04 | 59.76 | 5.98 |
Żelazo (mg) | 1.60 | 8.89 | 0.45 | 2.52 | 1.33 | 7.38 |
Magnez (mg) | 17.00 | 5.31 | 4.82 | 1.51 | 14.11 | 4.41 |
Fosfor (mg) | 76.00 | 10.86 | 21.55 | 3.08 | 63.08 | 9.01 |
Potas (mg) | 111.00 | 2.36 | 31.47 | 0.67 | 92.13 | 1.96 |
Sód (mg) | 304.00 | 20.27 | 86.18 | 5.75 | 252.32 | 16.82 |
Sól (mg) | 760.00 | 12.67 | 215.46 | 3.59 | 630.80 | 10.51 |
Cynk (mg) | 0.59 | 7.38 | 0.17 | 2.09 | 0.49 | 6.12 |
Miedź (mg) | 0.09 | 9.78 | 0.02 | 2.77 | 0.07 | 8.12 |
Mangan (mg) | 0.30 | 0.09 | 0.25 | |||
Selen (µg) | 17.00 | 30.91 | 4.82 | 8.76 | 14.11 | 25.65 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 duże (83.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 2.00 | 2.67 | 0.57 | 0.76 | 1.66 | 2.21 |
Tiamina (mg) | 0.32 | 29.45 | 0.09 | 8.35 | 0.27 | 24.45 |
Ryboflawina (mg) | 0.27 | 24.09 | 0.08 | 6.83 | 0.22 | 20.00 |
Niacyna (mg) | 2.38 | 17.03 | 0.68 | 4.83 | 1.98 | 14.13 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.41 | 8.12 | 0.12 | 2.30 | 0.34 | 6.74 |
Witamina B6 (mg) | 0.11 | 8.23 | 0.03 | 2.33 | 0.09 | 6.83 |
Folacyna ogółem (µg) | 72.00 | 20.41 | 59.76 | |||
Kwas foliowy (µg) | 48.00 | 12.00 | 13.61 | 3.40 | 39.84 | 9.96 |
Cholina ogółem (mg) | 41.30 | 9.72 | 11.71 | 2.75 | 34.28 | 8.07 |
Witamina B12 (µg) | 0.14 | 5.83 | 0.04 | 1.65 | 0.12 | 4.84 |
Witamina A (IU) | 214.00 | 60.67 | 177.62 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 62.00 | 8.86 | 17.58 | 2.51 | 51.46 | 7.35 |
Retinol (µg) | 61.00 | 17.29 | 50.63 | |||
Alfa-karoten (µg) | 1.00 | 0.28 | 0.83 | |||
Beta-karoten (µg) | 5.00 | 1.42 | 4.15 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 70.00 | 19.85 | 58.10 | |||
Witamina E (mg) | 1.99 | 24.88 | 0.56 | 7.05 | 1.65 | 20.65 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 4.40 | 8.00 | 1.25 | 2.27 | 3.65 | 6.64 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 duże (83.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3.08 | 15.39 | 0.87 | 4.36 | 2.56 | 12.78 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4.80 | 1.36 | 3.98 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 7.47 | 2.12 | 6.20 | |||
Cholesterol (mg) | 66.00 | 22.00 | 18.71 | 6.24 | 54.78 | 18.26 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1 duże (83.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 24.80 | 6.60 | 7.03 | 6.60 | 20.58 | 6.60 |
Tłuszcz (kcal) | 147.60 | 39.26 | 41.84 | 39.26 | 122.51 | 39.26 |
Węglowodany (kcal) | 203.60 | 54.15 | 57.72 | 54.15 | 168.99 | 54.15 |
Łącznie | 376.00 | 100.00 | 106.60 | 100.00 | 312.08 | 100.00 |
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