Cukier, miód i słodycze >> Słodycze 'fudge’ czekoladowe z orzechami, domowe
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Woda (g) | 7.66 | |
Wartość energetyczna (kcal) | 461.00 | 23.05 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1930.11 | |
Białko (g) | 4.38 | 8.76 |
Tłuszcz (g) | 18.93 | 27.04 |
Popiół (g) | 0.87 | |
Węglowodany (g) | 67.93 | 25.16 |
Błonnik (g) | 2.50 | 10.00 |
Cukry Proste (g) | 63.37 | 70.41 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Wapń (mg) | 57.00 | 5.70 |
Żelazo (mg) | 1.97 | 10.94 |
Magnez (mg) | 55.00 | 17.19 |
Fosfor (mg) | 114.00 | 16.29 |
Potas (mg) | 183.00 | 3.89 |
Sód (mg) | 39.00 | 2.60 |
Sól (mg) | 97.50 | 1.62 |
Cynk (mg) | 1.43 | 17.88 |
Miedź (mg) | 0.53 | 58.44 |
Mangan (mg) | 0.89 | |
Selen (µg) | 2.90 | 5.27 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.20 | 0.27 |
Tiamina (mg) | 0.07 | 6.09 |
Ryboflawina (mg) | 0.10 | 8.64 |
Niacyna (mg) | 0.32 | 2.25 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.21 | 4.16 |
Witamina B6 (mg) | 0.09 | 6.77 |
Folacyna ogółem (µg) | 16.00 | |
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 14.60 | 3.44 |
Witamina B12 (µg) | 0.07 | 2.92 |
Witamina A (IU) | 140.00 | |
Witamina A (RAE, µg) | 38.00 | 5.43 |
Retinol (µg) | 37.00 | |
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | |
Beta-karoten (µg) | 10.00 | |
Licopen (µg) | 0.00 | |
Luteina + zeaksantyna (µg) | 5.00 | |
Witamina E (mg) | 0.26 | 3.25 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 1.60 | 2.91 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 6.49 | 32.45 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3.90 | |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 7.53 | |
Cholesterol (mg) | 12.00 | 4.00 |
Wartości | 100 g | % |
---|---|---|
Białko (kcal) | 17.52 | 3.81 |
Tłuszcz (kcal) | 170.37 | 37.07 |
Węglowodany (kcal) | 271.72 | 59.12 |
Łącznie | 459.61 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 3.81, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 37.07, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 59.12, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]