Cukier, miód i słodycze >> Słodycze 'fudge’ z masłem orzechowym, domowe
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (16.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 10.93 | 1.75 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 387.00 | 19.35 | 61.92 | 3.10 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1620.29 | 259.25 | ||
Białko (g) | 3.78 | 7.56 | 0.60 | 1.21 |
Tłuszcz (g) | 6.59 | 9.41 | 1.05 | 1.51 |
Popiół (g) | 0.71 | 0.11 | ||
Węglowodany (g) | 77.75 | 28.80 | 12.44 | 4.61 |
Błonnik (g) | 0.70 | 2.80 | 0.11 | 0.45 |
Cukry Proste (g) | 73.36 | 81.51 | 11.74 | 13.04 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (16.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 42.00 | 4.20 | 6.72 | 0.67 |
Żelazo (mg) | 0.22 | 1.22 | 0.04 | 0.20 |
Magnez (mg) | 20.00 | 6.25 | 3.20 | 1.00 |
Fosfor (mg) | 68.00 | 9.71 | 10.88 | 1.55 |
Potas (mg) | 119.00 | 2.53 | 19.04 | 0.41 |
Sód (mg) | 118.00 | 7.87 | 18.88 | 1.26 |
Sól (mg) | 295.00 | 4.92 | 47.20 | 0.79 |
Cynk (mg) | 0.48 | 6.00 | 0.08 | 0.96 |
Miedź (mg) | 0.06 | 6.22 | 0.01 | 1.00 |
Mangan (mg) | 0.16 | 0.03 | ||
Selen (µg) | 2.20 | 4.00 | 0.35 | 0.64 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (16.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.02 | 2.00 | 0.00 | 0.32 |
Ryboflawina (mg) | 0.08 | 7.45 | 0.01 | 1.19 |
Niacyna (mg) | 1.44 | 10.28 | 0.23 | 1.64 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.23 | 4.62 | 0.04 | 0.74 |
Witamina B6 (mg) | 0.07 | 5.08 | 0.01 | 0.81 |
Folacyna ogółem (µg) | 9.00 | 1.44 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.14 | 5.83 | 0.02 | 0.93 |
Witamina A (IU) | 32.00 | 5.12 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 9.00 | 1.29 | 1.44 | 0.21 |
Retinol (µg) | 9.00 | 1.44 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 1.01 | 12.62 | 0.16 | 2.02 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.10 | 0.18 | 0.02 | 0.03 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (16.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.72 | 8.61 | 0.28 | 1.38 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2.87 | 0.46 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.59 | 0.25 | ||
Cholesterol (mg) | 3.00 | 1.00 | 0.48 | 0.16 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (16.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 15.12 | 3.92 | 2.42 | 3.92 |
Tłuszcz (kcal) | 59.31 | 15.39 | 9.49 | 15.39 |
Węglowodany (kcal) | 311.00 | 80.69 | 49.76 | 80.69 |
Łącznie | 385.43 | 100.00 | 61.67 | 100.00 |
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