Cukier, miód i słodycze >> Słodycze, trufle domowe
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (12.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 13.47 | 1.62 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 510.00 | 25.50 | 61.20 | 3.06 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2135.27 | 256.23 | ||
Białko (g) | 6.21 | 12.42 | 0.75 | 1.49 |
Tłuszcz (g) | 33.76 | 48.23 | 4.05 | 5.79 |
Popiół (g) | 1.44 | 0.17 | ||
Węglowodany (g) | 44.88 | 16.62 | 5.39 | 1.99 |
Błonnik (g) | 2.50 | 10.00 | 0.30 | 1.20 |
Cukry Proste (g) | 38.31 | 42.57 | 4.60 | 5.11 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (12.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 157.00 | 15.70 | 18.84 | 1.88 |
Żelazo (mg) | 1.75 | 9.72 | 0.21 | 1.17 |
Magnez (mg) | 48.00 | 15.00 | 5.76 | 1.80 |
Fosfor (mg) | 171.00 | 24.43 | 20.52 | 2.93 |
Potas (mg) | 297.00 | 6.32 | 35.64 | 0.76 |
Sód (mg) | 68.00 | 4.53 | 8.16 | 0.54 |
Sól (mg) | 170.00 | 2.83 | 20.40 | 0.34 |
Cynk (mg) | 1.55 | 19.38 | 0.19 | 2.33 |
Miedź (mg) | 0.37 | 40.67 | 0.04 | 4.88 |
Mangan (mg) | 0.35 | 0.04 | ||
Selen (µg) | 3.40 | 6.18 | 0.41 | 0.74 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (12.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.10 | 0.13 | 0.01 | 0.02 |
Tiamina (mg) | 0.09 | 7.91 | 0.01 | 0.95 |
Ryboflawina (mg) | 0.25 | 22.73 | 0.03 | 2.73 |
Niacyna (mg) | 0.30 | 2.14 | 0.04 | 0.26 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.42 | 8.34 | 0.05 | 1.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.46 | 0.00 | 0.30 |
Folacyna ogółem (µg) | 9.00 | 1.08 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.49 | 20.42 | 0.06 | 2.45 |
Witamina A (IU) | 513.00 | 61.56 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 144.00 | 20.57 | 17.28 | 2.47 |
Retinol (µg) | 142.00 | 17.04 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 19.00 | 2.28 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Witamina E (mg) | 1.82 | 22.75 | 0.22 | 2.73 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 6.00 | 10.91 | 0.72 | 1.31 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (12.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 18.49 | 92.44 | 2.22 | 11.09 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 12.64 | 1.52 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.01 | 0.12 | ||
Cholesterol (mg) | 53.00 | 17.67 | 6.36 | 2.12 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (12.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 24.84 | 4.89 | 2.98 | 4.89 |
Tłuszcz (kcal) | 303.84 | 59.79 | 36.46 | 59.79 |
Węglowodany (kcal) | 179.52 | 35.32 | 21.54 | 35.32 |
Łącznie | 508.20 | 100.00 | 60.98 | 100.00 |
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