Warzywa i przetwory warzywne >> Sok marchwiowy, w kartonie
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (236.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (29.50 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 88.87 | 209.73 | 26.22 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 40.00 | 2.00 | 94.40 | 4.72 | 11.80 | 0.59 |
Wartość energetyczna (kJ) | 167.47 | 395.23 | 49.40 | |||
Białko (g) | 0.95 | 1.90 | 2.24 | 4.48 | 0.28 | 0.56 |
Tłuszcz (g) | 0.15 | 0.21 | 0.35 | 0.51 | 0.04 | 0.06 |
Popiół (g) | 0.75 | 1.77 | 0.22 | |||
Węglowodany (g) | 9.28 | 3.44 | 21.90 | 8.11 | 2.74 | 1.01 |
Błonnik (g) | 0.80 | 3.20 | 1.89 | 7.55 | 0.24 | 0.94 |
Cukry Proste (g) | 3.91 | 4.34 | 9.23 | 10.25 | 1.15 | 1.28 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (236.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (29.50 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 24.00 | 2.40 | 56.64 | 5.66 | 7.08 | 0.71 |
Żelazo (mg) | 0.46 | 2.56 | 1.09 | 6.03 | 0.14 | 0.75 |
Magnez (mg) | 14.00 | 4.38 | 33.04 | 10.32 | 4.13 | 1.29 |
Fosfor (mg) | 42.00 | 6.00 | 99.12 | 14.16 | 12.39 | 1.77 |
Potas (mg) | 292.00 | 6.21 | 689.12 | 14.66 | 86.14 | 1.83 |
Sód (mg) | 66.00 | 4.40 | 155.76 | 10.38 | 19.47 | 1.30 |
Sól (mg) | 165.00 | 2.75 | 389.40 | 6.49 | 48.67 | 0.81 |
Cynk (mg) | 0.18 | 2.25 | 0.42 | 5.31 | 0.05 | 0.66 |
Miedź (mg) | 0.05 | 5.11 | 0.11 | 12.06 | 0.01 | 1.51 |
Mangan (mg) | 0.13 | 0.31 | 0.04 | |||
Selen (µg) | 0.60 | 1.09 | 1.42 | 2.57 | 0.18 | 0.32 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (236.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (29.50 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 8.50 | 11.33 | 20.06 | 26.75 | 2.51 | 3.34 |
Tiamina (mg) | 0.09 | 8.36 | 0.22 | 19.74 | 0.03 | 2.47 |
Ryboflawina (mg) | 0.06 | 5.00 | 0.13 | 11.80 | 0.02 | 1.47 |
Niacyna (mg) | 0.39 | 2.76 | 0.91 | 6.51 | 0.11 | 0.81 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.23 | 4.56 | 0.54 | 10.76 | 0.07 | 1.35 |
Witamina B6 (mg) | 0.22 | 16.69 | 0.51 | 39.39 | 0.06 | 4.92 |
Folacyna ogółem (µg) | 4.00 | 9.44 | 1.18 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 9.90 | 2.33 | 23.36 | 5.50 | 2.92 | 0.69 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 19124.00 | 45132.64 | 5641.58 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 956.00 | 136.57 | 2256.16 | 322.31 | 282.02 | 40.29 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 4342.00 | 10247.12 | 1280.89 | |||
Beta-karoten (µg) | 9303.00 | 21955.08 | 2744.38 | |||
Licopen (µg) | 2.00 | 4.72 | 0.59 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 333.00 | 785.88 | 98.23 | |||
Witamina E (mg) | 1.16 | 14.50 | 2.74 | 34.22 | 0.34 | 4.28 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 15.50 | 28.18 | 36.58 | 66.51 | 4.57 | 8.31 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (236.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (29.50 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.03 | 0.14 | 0.06 | 0.32 | 0.01 | 0.04 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.01 | 0.02 | 0.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.07 | 0.17 | 0.02 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (236.00 g) | % | 1 uncja płynu (29.50 g) | % |
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Białko (kcal) | 3.80 | 8.99 | 8.97 | 8.99 | 1.12 | 8.99 |
Tłuszcz (kcal) | 1.35 | 3.19 | 3.19 | 3.19 | 0.40 | 3.19 |
Węglowodany (kcal) | 37.12 | 87.82 | 87.60 | 87.82 | 10.95 | 87.82 |
Łącznie | 42.27 | 100.00 | 99.76 | 100.00 | 12.47 | 100.00 |
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