Napoje >> Sok pomidorowo-warzywny, niska zawartość sodu
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (242.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (30.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 93.50 | 226.27 | 28.24 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 22.00 | 1.10 | 53.24 | 2.66 | 6.64 | 0.33 |
Wartość energetyczna (kJ) | 92.11 | 222.91 | 27.82 | |||
Białko (g) | 0.60 | 1.20 | 1.45 | 2.90 | 0.18 | 0.36 |
Tłuszcz (g) | 0.10 | 0.14 | 0.24 | 0.35 | 0.03 | 0.04 |
Popiół (g) | 1.21 | 2.93 | 0.37 | |||
Węglowodany (g) | 4.59 | 1.70 | 11.11 | 4.11 | 1.39 | 0.51 |
Błonnik (g) | 0.80 | 3.20 | 1.94 | 7.74 | 0.24 | 0.97 |
Cukry Proste (g) | 3.80 | 4.22 | 9.20 | 10.22 | 1.15 | 1.28 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (242.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (30.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 11.00 | 1.10 | 26.62 | 2.66 | 3.32 | 0.33 |
Żelazo (mg) | 0.42 | 2.33 | 1.02 | 5.65 | 0.13 | 0.70 |
Magnez (mg) | 11.00 | 3.44 | 26.62 | 8.32 | 3.32 | 1.04 |
Fosfor (mg) | 17.00 | 2.43 | 41.14 | 5.88 | 5.13 | 0.73 |
Potas (mg) | 193.00 | 4.11 | 467.06 | 9.94 | 58.29 | 1.24 |
Sód (mg) | 70.00 | 4.67 | 169.40 | 11.29 | 21.14 | 1.41 |
Sól (mg) | 175.00 | 2.92 | 423.50 | 7.06 | 52.85 | 0.88 |
Cynk (mg) | 0.20 | 2.50 | 0.48 | 6.05 | 0.06 | 0.76 |
Miedź (mg) | 0.20 | 22.22 | 0.48 | 53.78 | 0.06 | 6.71 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 0.50 | 0.91 | 1.21 | 2.20 | 0.15 | 0.27 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (242.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (30.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 27.70 | 36.93 | 67.03 | 89.38 | 8.37 | 11.15 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 3.64 | 0.10 | 8.80 | 0.01 | 1.10 |
Ryboflawina (mg) | 0.03 | 2.73 | 0.07 | 6.60 | 0.01 | 0.82 |
Niacyna (mg) | 0.73 | 5.21 | 1.77 | 12.62 | 0.22 | 1.57 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.14 | 10.77 | 0.34 | 26.06 | 0.04 | 3.25 |
Folacyna ogółem (µg) | 21.00 | 50.82 | 6.34 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 7.20 | 1.69 | 17.42 | 4.10 | 2.17 | 0.51 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 1558.00 | 3770.36 | 470.52 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 78.00 | 11.14 | 188.76 | 26.97 | 23.56 | 3.37 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 210.00 | 508.20 | 63.42 | |||
Beta-karoten (µg) | 830.00 | 2008.60 | 250.66 | |||
Licopen (µg) | 9660.00 | 23377.20 | 2917.32 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 80.00 | 193.60 | 24.16 | |||
Witamina E (mg) | 0.32 | 4.00 | 0.77 | 9.68 | 0.10 | 1.21 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 5.30 | 9.64 | 12.83 | 23.32 | 1.60 | 2.91 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (242.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja płynu (30.20 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.01 | 0.07 | 0.03 | 0.17 | 0.00 | 0.02 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.02 | 0.04 | 0.00 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.04 | 0.10 | 0.01 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (242.00 g) | % | 1 uncja płynu (30.20 g) | % |
---|---|---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 2.40 | 11.08 | 5.81 | 11.08 | 0.72 | 11.08 |
Tłuszcz (kcal) | 0.90 | 4.16 | 2.18 | 4.16 | 0.27 | 4.16 |
Węglowodany (kcal) | 18.36 | 84.76 | 44.43 | 84.76 | 5.54 | 84.76 |
Łącznie | 21.66 | 100.00 | 52.42 | 100.00 | 6.54 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 11.08, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 4.16, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 84.76, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]