Produkty gotowe >> Sos sałatkowy, pomidorowo-bekonowy
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (15.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (240.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 58.70 | 8.80 | 140.88 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 326.00 | 16.30 | 48.90 | 2.44 | 782.40 | 39.12 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1364.90 | 204.73 | 3275.75 | |||
Białko (g) | 1.80 | 3.60 | 0.27 | 0.54 | 4.32 | 8.64 |
Tłuszcz (g) | 35.00 | 50.00 | 5.25 | 7.50 | 84.00 | 120.00 |
Popiół (g) | 2.60 | 0.39 | 6.24 | |||
Węglowodany (g) | 2.00 | 0.74 | 0.30 | 0.11 | 4.80 | 1.78 |
Błonnik (g) | 0.20 | 0.80 | 0.03 | 0.12 | 0.48 | 1.92 |
Cukry Proste (g) | 2.00 | 2.22 | 0.30 | 0.33 | 4.80 | 5.33 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (15.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (240.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 4.00 | 0.40 | 0.60 | 0.06 | 9.60 | 0.96 |
Żelazo (mg) | 0.27 | 1.50 | 0.04 | 0.23 | 0.65 | 3.60 |
Magnez (mg) | 6.00 | 1.88 | 0.90 | 0.28 | 14.40 | 4.50 |
Fosfor (mg) | 25.00 | 3.57 | 3.75 | 0.54 | 60.00 | 8.57 |
Potas (mg) | 108.00 | 2.30 | 16.20 | 0.34 | 259.20 | 5.51 |
Sód (mg) | 905.00 | 60.33 | 135.75 | 9.05 | 2172.00 | 144.80 |
Sól (mg) | 2262.50 | 37.71 | 339.38 | 5.66 | 5430.00 | 90.50 |
Cynk (mg) | 0.20 | 2.50 | 0.03 | 0.38 | 0.48 | 6.00 |
Miedź (mg) | 0.03 | 3.33 | 0.00 | 0.50 | 0.07 | 8.00 |
Mangan (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Selen (µg) | 1.60 | 2.91 | 0.24 | 0.44 | 3.84 | 6.98 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (15.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (240.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 8.80 | 11.73 | 1.32 | 1.76 | 21.12 | 28.16 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 3.64 | 0.01 | 0.55 | 0.10 | 8.73 |
Ryboflawina (mg) | 0.02 | 1.82 | 0.00 | 0.27 | 0.05 | 4.36 |
Niacyna (mg) | 0.70 | 5.00 | 0.10 | 0.75 | 1.68 | 12.00 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.08 | 6.15 | 0.01 | 0.92 | 0.19 | 14.77 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 16.40 | 3.86 | 2.46 | 0.58 | 39.36 | 9.26 |
Witamina B12 (µg) | 0.09 | 3.75 | 0.01 | 0.56 | 0.22 | 9.00 |
Witamina A (IU) | 211.00 | 31.65 | 506.40 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 11.00 | 1.57 | 1.65 | 0.24 | 26.40 | 3.77 |
Retinol (µg) | 4.00 | 0.60 | 9.60 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 92.00 | 13.80 | 220.80 | |||
Licopen (µg) | 2597.00 | 389.55 | 6232.80 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 29.00 | 4.35 | 69.60 | |||
Witamina E (mg) | 4.00 | 50.00 | 0.60 | 7.50 | 9.60 | 120.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 69.10 | 125.64 | 10.36 | 18.85 | 165.84 | 301.53 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (15.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (240.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 5.43 | 27.18 | 0.82 | 4.08 | 13.04 | 65.22 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 8.41 | 1.26 | 20.20 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 19.58 | 2.94 | 47.00 | |||
Cholesterol (mg) | 4.00 | 1.33 | 0.60 | 0.20 | 9.60 | 3.20 |
Wartości | 100 g | % | 1 łyżka (15.00 g) | % | 1 szklanka (240.00 g) | % |
---|---|---|---|---|---|---|
Białko (kcal) | 7.20 | 2.18 | 1.08 | 2.18 | 17.28 | 2.18 |
Tłuszcz (kcal) | 315.00 | 95.40 | 47.25 | 95.40 | 756.00 | 95.40 |
Węglowodany (kcal) | 8.00 | 2.42 | 1.20 | 2.42 | 19.20 | 2.42 |
Łącznie | 330.20 | 100.00 | 49.53 | 100.00 | 792.48 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 2.18, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 95.40, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 2.42, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]