Produkty gotowe >> Sos sałatkowy, serowy (blue lub roquefort), beztłuszczowy
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (17.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (265.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 68.00 | 11.56 | 180.20 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 115.00 | 5.75 | 19.55 | 0.98 | 304.75 | 15.24 |
Wartość energetyczna (kJ) | 481.48 | 81.85 | 1275.93 | |||
Białko (g) | 1.52 | 3.04 | 0.26 | 0.52 | 4.03 | 8.06 |
Tłuszcz (g) | 1.01 | 1.44 | 0.17 | 0.25 | 2.68 | 3.82 |
Popiół (g) | 3.40 | 0.58 | 9.01 | |||
Węglowodany (g) | 25.60 | 9.48 | 4.35 | 1.61 | 67.84 | 25.13 |
Błonnik (g) | 1.80 | 7.20 | 0.31 | 1.22 | 4.77 | 19.08 |
Cukry Proste (g) | 7.44 | 8.27 | 1.26 | 1.41 | 19.72 | 21.91 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (17.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (265.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 51.00 | 5.10 | 8.67 | 0.87 | 135.15 | 13.51 |
Żelazo (mg) | 0.12 | 0.67 | 0.02 | 0.11 | 0.32 | 1.77 |
Magnez (mg) | 15.00 | 4.69 | 2.55 | 0.80 | 39.75 | 12.42 |
Fosfor (mg) | 107.00 | 15.29 | 18.19 | 2.60 | 283.55 | 40.51 |
Potas (mg) | 194.00 | 4.13 | 32.98 | 0.70 | 514.10 | 10.94 |
Sód (mg) | 814.00 | 54.27 | 138.38 | 9.23 | 2157.10 | 143.81 |
Sól (mg) | 2035.00 | 33.92 | 345.95 | 5.77 | 5392.75 | 89.88 |
Cynk (mg) | 0.21 | 2.62 | 0.04 | 0.45 | 0.56 | 6.96 |
Miedź (mg) | 0.01 | 1.67 | 0.00 | 0.28 | 0.04 | 4.42 |
Mangan (mg) | 0.01 | 0.00 | 0.03 | |||
Selen (µg) | 1.60 | 2.91 | 0.27 | 0.49 | 4.24 | 7.71 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (17.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (265.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.50 | 0.67 | 0.09 | 0.11 | 1.32 | 1.77 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 3.64 | 0.01 | 0.62 | 0.11 | 9.64 |
Ryboflawina (mg) | 0.17 | 15.09 | 0.03 | 2.57 | 0.44 | 39.99 |
Niacyna (mg) | 0.11 | 0.79 | 0.02 | 0.13 | 0.29 | 2.10 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.44 | 8.74 | 0.07 | 1.49 | 1.16 | 23.16 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.46 | 0.01 | 0.59 | 0.12 | 9.17 |
Folacyna ogółem (µg) | 2.00 | 0.34 | 5.30 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 16.40 | 3.86 | 2.79 | 0.66 | 43.46 | 10.23 |
Witamina B12 (µg) | 0.26 | 10.83 | 0.04 | 1.84 | 0.69 | 28.71 |
Witamina A (IU) | 18.00 | 3.06 | 47.70 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 5.00 | 0.71 | 0.85 | 0.12 | 13.25 | 1.89 |
Retinol (µg) | 5.00 | 0.85 | 13.25 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 2.00 | 0.34 | 5.30 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.04 | 0.50 | 0.01 | 0.09 | 0.11 | 1.32 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.10 | 0.18 | 0.02 | 0.03 | 0.27 | 0.48 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (17.00 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (265.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.45 | 2.25 | 0.08 | 0.38 | 1.19 | 5.96 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.44 | 0.07 | 1.17 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.07 | 0.01 | 0.18 | |||
Cholesterol (mg) | 2.00 | 0.67 | 0.34 | 0.11 | 5.30 | 1.77 |
Wartości | 100 g | % | 1 łyżka (17.00 g) | % | 1 szklanka (265.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 6.08 | 5.17 | 1.03 | 5.17 | 16.11 | 5.17 |
Tłuszcz (kcal) | 9.09 | 7.73 | 1.55 | 7.73 | 24.09 | 7.73 |
Węglowodany (kcal) | 102.40 | 87.10 | 17.41 | 87.10 | 271.36 | 87.10 |
Łącznie | 117.57 | 100.00 | 19.99 | 100.00 | 311.56 | 100.00 |
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