Produkty gotowe >> Sos sałatkowy, sos cezar
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.70 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (235.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 34.30 | 5.04 | 80.60 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 542.00 | 27.10 | 79.67 | 3.98 | 1273.70 | 63.69 |
Wartość energetyczna (kJ) | 2269.25 | 333.58 | 5332.73 | |||
Białko (g) | 2.17 | 4.34 | 0.32 | 0.64 | 5.10 | 10.20 |
Tłuszcz (g) | 57.85 | 82.64 | 8.50 | 12.15 | 135.95 | 194.21 |
Popiół (g) | 2.40 | 0.35 | 5.64 | |||
Węglowodany (g) | 3.30 | 1.22 | 0.49 | 0.18 | 7.75 | 2.87 |
Błonnik (g) | 0.50 | 2.00 | 0.07 | 0.29 | 1.18 | 4.70 |
Cukry Proste (g) | 2.81 | 3.12 | 0.41 | 0.46 | 6.60 | 7.34 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.70 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (235.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 48.00 | 4.80 | 7.06 | 0.71 | 112.80 | 11.28 |
Żelazo (mg) | 1.08 | 6.00 | 0.16 | 0.88 | 2.54 | 14.10 |
Magnez (mg) | 2.00 | 0.62 | 0.29 | 0.09 | 4.70 | 1.47 |
Fosfor (mg) | 19.00 | 2.71 | 2.79 | 0.40 | 44.65 | 6.38 |
Potas (mg) | 29.00 | 0.62 | 4.26 | 0.09 | 68.15 | 1.45 |
Sód (mg) | 1209.00 | 80.60 | 177.72 | 11.85 | 2841.15 | 189.41 |
Sól (mg) | 3022.50 | 50.38 | 444.31 | 7.41 | 7102.88 | 118.38 |
Cynk (mg) | 0.11 | 1.38 | 0.02 | 0.20 | 0.26 | 3.23 |
Miedź (mg) | 0.01 | 1.11 | 0.00 | 0.16 | 0.02 | 2.61 |
Mangan (mg) | 0.04 | 0.01 | 0.09 | |||
Selen (µg) | 1.60 | 2.91 | 0.24 | 0.43 | 3.76 | 6.84 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.70 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (235.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.30 | 0.40 | 0.04 | 0.06 | 0.70 | 0.94 |
Tiamina (mg) | 0.01 | 0.91 | 0.00 | 0.13 | 0.02 | 2.14 |
Ryboflawina (mg) | 0.01 | 0.91 | 0.00 | 0.13 | 0.02 | 2.14 |
Niacyna (mg) | 0.04 | 0.29 | 0.01 | 0.04 | 0.09 | 0.67 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.08 | 1.66 | 0.01 | 0.24 | 0.20 | 3.90 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 1.92 | 0.00 | 0.28 | 0.06 | 4.52 |
Folacyna ogółem (µg) | 2.00 | 0.29 | 4.70 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 15.60 | 3.67 | 2.29 | 0.54 | 36.66 | 8.63 |
Witamina B12 (µg) | 0.03 | 1.25 | 0.00 | 0.18 | 0.07 | 2.94 |
Witamina A (IU) | 34.00 | 5.00 | 79.90 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 9.00 | 1.29 | 1.32 | 0.19 | 21.15 | 3.02 |
Retinol (µg) | 9.00 | 1.32 | 21.15 | |||
Alfa-karoten (µg) | 1.00 | 0.15 | 2.35 | |||
Beta-karoten (µg) | 2.00 | 0.29 | 4.70 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 22.00 | 3.23 | 51.70 | |||
Witamina E (mg) | 4.74 | 59.25 | 0.70 | 8.71 | 11.14 | 139.24 |
Witamina D (µg) | 0.10 | 2.00 | 0.01 | 0.29 | 0.24 | 4.70 |
Witamina D (IU) | 5.00 | 2.50 | 0.73 | 0.37 | 11.75 | 5.88 |
Witamina K (µg) | 104.80 | 190.55 | 15.41 | 28.01 | 246.28 | 447.78 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 łyżka (14.70 g) | % realizacji normy | 1 szklanka (235.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 8.79 | 43.95 | 1.29 | 6.46 | 20.65 | 103.27 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 13.50 | 1.99 | 31.73 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 32.86 | 4.83 | 77.21 | |||
Cholesterol (mg) | 39.00 | 13.00 | 5.73 | 1.91 | 91.65 | 30.55 |
Wartości | 100 g | % | 1 łyżka (14.70 g) | % | 1 szklanka (235.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 8.68 | 1.60 | 1.28 | 1.60 | 20.40 | 1.60 |
Tłuszcz (kcal) | 520.65 | 95.97 | 76.54 | 95.97 | 1223.53 | 95.97 |
Węglowodany (kcal) | 13.20 | 2.43 | 1.94 | 2.43 | 31.02 | 2.43 |
Łącznie | 542.53 | 100.00 | 79.75 | 100.00 | 1274.95 | 100.00 |
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