Produkty gotowe >> Sos, zielona salsa
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 2 łyżki (30.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 89.52 | 26.86 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 38.00 | 1.90 | 11.40 | 0.57 |
Wartość energetyczna (kJ) | 159.10 | 47.73 | ||
Białko (g) | 1.13 | 2.26 | 0.34 | 0.68 |
Tłuszcz (g) | 0.89 | 1.27 | 0.27 | 0.38 |
Popiół (g) | 2.10 | 0.63 | ||
Węglowodany (g) | 6.36 | 2.36 | 1.91 | 0.71 |
Błonnik (g) | 1.90 | 7.60 | 0.57 | 2.28 |
Cukry Proste (g) | 3.50 | 3.89 | 1.05 | 1.17 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 2 łyżki (30.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 9.00 | 0.90 | 2.70 | 0.27 |
Żelazo (mg) | 0.65 | 3.61 | 0.20 | 1.08 |
Magnez (mg) | 19.00 | 5.94 | 5.70 | 1.78 |
Fosfor (mg) | 41.00 | 5.86 | 12.30 | 1.76 |
Potas (mg) | 259.00 | 5.51 | 77.70 | 1.65 |
Sód (mg) | 600.00 | 40.00 | 180.00 | 12.00 |
Sól (mg) | 1500.00 | 25.00 | 450.00 | 7.50 |
Cynk (mg) | 0.25 | 3.12 | 0.07 | 0.94 |
Miedź (mg) | 0.08 | 9.00 | 0.02 | 2.70 |
Mangan (mg) | 0.16 | 0.05 | ||
Selen (µg) | 0.80 | 1.45 | 0.24 | 0.44 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 2 łyżki (30.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 12.30 | 16.40 | 3.69 | 4.92 |
Tiamina (mg) | 0.05 | 4.18 | 0.01 | 1.25 |
Ryboflawina (mg) | 0.04 | 3.27 | 0.01 | 0.98 |
Niacyna (mg) | 1.61 | 11.54 | 0.48 | 3.46 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.15 | 3.08 | 0.05 | 0.92 |
Witamina B6 (mg) | 0.08 | 6.38 | 0.02 | 1.92 |
Folacyna ogółem (µg) | 8.00 | 2.40 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 7.90 | 1.86 | 2.37 | 0.56 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 217.00 | 65.10 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 11.00 | 1.57 | 3.30 | 0.47 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 10.00 | 3.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 123.00 | 36.90 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 422.00 | 126.60 | ||
Witamina E (mg) | 0.43 | 5.38 | 0.13 | 1.61 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 13.60 | 24.73 | 4.08 | 7.42 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 2 łyżki (30.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 2 łyżki (30.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 4.52 | 11.90 | 1.36 | 11.90 |
Tłuszcz (kcal) | 8.01 | 21.10 | 2.40 | 21.10 |
Węglowodany (kcal) | 25.44 | 67.00 | 7.63 | 67.00 |
Łącznie | 37.97 | 100.00 | 11.39 | 100.00 |
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