Produkty gotowe >> Springsroll kurczak, mrożone
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (80.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 54.18 | 43.34 | 15.36 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 197.00 | 9.85 | 157.60 | 7.88 | 55.85 | 2.79 |
Wartość energetyczna (kJ) | 824.80 | 659.84 | 233.83 | |||
Białko (g) | 10.44 | 20.88 | 8.35 | 16.70 | 2.96 | 5.92 |
Tłuszcz (g) | 4.51 | 6.44 | 3.61 | 5.15 | 1.28 | 1.83 |
Popiół (g) | 2.33 | 1.86 | 0.66 | |||
Węglowodany (g) | 28.54 | 10.57 | 22.83 | 8.46 | 8.09 | 3.00 |
Błonnik (g) | 2.40 | 9.60 | 1.92 | 7.68 | 0.68 | 2.72 |
Cukry Proste (g) | 5.57 | 6.19 | 4.46 | 4.95 | 1.58 | 1.75 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (80.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 47.00 | 4.70 | 37.60 | 3.76 | 13.32 | 1.33 |
Żelazo (mg) | 1.69 | 9.39 | 1.35 | 7.51 | 0.48 | 2.66 |
Magnez (mg) | 30.00 | 9.38 | 24.00 | 7.50 | 8.51 | 2.66 |
Fosfor (mg) | 118.00 | 16.86 | 94.40 | 13.49 | 33.45 | 4.78 |
Potas (mg) | 281.00 | 5.98 | 224.80 | 4.78 | 79.66 | 1.69 |
Sód (mg) | 560.00 | 37.33 | 448.00 | 29.87 | 158.76 | 10.58 |
Sól (mg) | 1400.00 | 23.33 | 1120.00 | 18.67 | 396.90 | 6.62 |
Cynk (mg) | 0.52 | 6.50 | 0.42 | 5.20 | 0.15 | 1.84 |
Miedź (mg) | 0.10 | 11.67 | 0.08 | 9.33 | 0.03 | 3.31 |
Mangan (mg) | 0.40 | 0.32 | 0.11 | |||
Selen (µg) | 17.30 | 31.45 | 13.84 | 25.16 | 4.90 | 8.92 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (80.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 11.20 | 14.93 | 8.96 | 11.95 | 3.18 | 4.23 |
Tiamina (mg) | 0.24 | 21.82 | 0.19 | 17.45 | 0.07 | 6.19 |
Ryboflawina (mg) | 0.17 | 15.45 | 0.14 | 12.36 | 0.05 | 4.38 |
Niacyna (mg) | 3.63 | 25.93 | 2.90 | 20.74 | 1.03 | 7.35 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.66 | 13.20 | 0.53 | 10.56 | 0.19 | 3.74 |
Witamina B6 (mg) | 0.29 | 22.08 | 0.23 | 17.66 | 0.08 | 6.26 |
Folacyna ogółem (µg) | 63.00 | 50.40 | 17.86 | |||
Kwas foliowy (µg) | 42.00 | 10.50 | 33.60 | 8.40 | 11.91 | 2.98 |
Cholina ogółem (mg) | 31.20 | 7.34 | 24.96 | 5.87 | 8.85 | 2.08 |
Witamina B12 (µg) | 0.10 | 4.17 | 0.08 | 3.33 | 0.03 | 1.18 |
Witamina A (IU) | 1066.00 | 852.80 | 302.21 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 55.00 | 7.86 | 44.00 | 6.29 | 15.59 | 2.23 |
Retinol (µg) | 2.00 | 1.60 | 0.57 | |||
Alfa-karoten (µg) | 223.00 | 178.40 | 63.22 | |||
Beta-karoten (µg) | 524.00 | 419.20 | 148.55 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 73.00 | 58.40 | 20.70 | |||
Witamina E (mg) | 0.37 | 4.62 | 0.30 | 3.70 | 0.10 | 1.31 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 1.00 | 0.50 | 0.80 | 0.40 | 0.28 | 0.14 |
Witamina K (µg) | 23.80 | 43.27 | 19.04 | 34.62 | 6.75 | 12.27 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (80.00 g) | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.96 | 4.82 | 0.77 | 3.86 | 0.27 | 1.37 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1.33 | 1.06 | 0.38 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.81 | 1.45 | 0.51 | |||
Cholesterol (mg) | 14.00 | 4.67 | 11.20 | 3.73 | 3.97 | 1.32 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (80.00 g) | % | 1 uncja (28.35 g) | % |
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Białko (kcal) | 41.76 | 21.25 | 33.41 | 21.25 | 11.84 | 21.25 |
Tłuszcz (kcal) | 40.59 | 20.66 | 32.47 | 20.66 | 11.51 | 20.66 |
Węglowodany (kcal) | 114.16 | 58.09 | 91.33 | 58.09 | 32.36 | 58.09 |
Łącznie | 196.51 | 100.00 | 157.21 | 100.00 | 55.71 | 100.00 |
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