Cukier, miód i słodycze >> Tarta z kremem czekoladowym
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (1/4 of 515,2m ciasta) (99.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 43.50 | 12.33 | 43.06 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 304.00 | 15.20 | 86.18 | 4.31 | 300.96 | 15.05 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1272.79 | 360.84 | 1260.06 | |||
Białko (g) | 2.60 | 5.20 | 0.74 | 1.47 | 2.57 | 5.15 |
Tłuszcz (g) | 19.40 | 27.71 | 5.50 | 7.86 | 19.21 | 27.44 |
Popiół (g) | 0.80 | 0.23 | 0.79 | |||
Węglowodany (g) | 33.60 | 12.44 | 9.53 | 3.53 | 33.26 | 12.32 |
Błonnik (g) | 2.00 | 8.00 | 0.57 | 2.27 | 1.98 | 7.92 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (1/4 of 515,2m ciasta) (99.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 36.00 | 3.60 | 10.21 | 1.02 | 35.64 | 3.56 |
Żelazo (mg) | 1.07 | 5.94 | 0.30 | 1.69 | 1.06 | 5.89 |
Magnez (mg) | 21.00 | 6.56 | 5.95 | 1.86 | 20.79 | 6.50 |
Fosfor (mg) | 68.00 | 9.71 | 19.28 | 2.75 | 67.32 | 9.62 |
Potas (mg) | 127.00 | 2.70 | 36.00 | 0.77 | 125.73 | 2.68 |
Sód (mg) | 136.00 | 9.07 | 38.56 | 2.57 | 134.64 | 8.98 |
Sól (mg) | 340.00 | 5.67 | 96.39 | 1.61 | 336.60 | 5.61 |
Cynk (mg) | 0.23 | 2.88 | 0.07 | 0.82 | 0.23 | 2.85 |
Miedź (mg) | 0.05 | 5.56 | 0.01 | 1.57 | 0.05 | 5.50 |
Mangan (mg) | 0.20 | 0.06 | 0.20 | |||
Selen (µg) | 7.50 | 13.64 | 2.13 | 3.87 | 7.42 | 13.50 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (1/4 of 515,2m ciasta) (99.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 3.27 | 0.01 | 0.93 | 0.04 | 3.24 |
Ryboflawina (mg) | 0.11 | 9.73 | 0.03 | 2.76 | 0.11 | 9.63 |
Niacyna (mg) | 0.68 | 4.84 | 0.19 | 1.37 | 0.67 | 4.79 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.39 | 7.86 | 0.11 | 2.23 | 0.39 | 7.78 |
Witamina B6 (mg) | 0.02 | 1.54 | 0.01 | 0.44 | 0.02 | 1.52 |
Folacyna ogółem (µg) | 13.00 | 3.69 | 12.87 | |||
Kwas foliowy (µg) | 6.00 | 1.50 | 1.70 | 0.43 | 5.94 | 1.48 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.01 | 0.42 | 0.00 | 0.12 | 0.01 | 0.41 |
Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 uncja (28.35 g) | % realizacji normy | 1 sztuka (1/4 of 515,2m ciasta) (99.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 4.97 | 24.84 | 1.41 | 7.04 | 4.92 | 24.59 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 11.12 | 3.15 | 11.01 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.40 | 0.68 | 2.37 | |||
Cholesterol (mg) | 5.00 | 1.67 | 1.42 | 0.47 | 4.95 | 1.65 |
Wartości | 100 g | % | 1 uncja (28.35 g) | % | 1 sztuka (1/4 of 515,2m ciasta) (99.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 10.40 | 3.26 | 2.95 | 3.26 | 10.30 | 3.26 |
Tłuszcz (kcal) | 174.60 | 54.66 | 49.50 | 54.66 | 172.85 | 54.66 |
Węglowodany (kcal) | 134.40 | 42.08 | 38.10 | 42.08 | 133.06 | 42.08 |
Łącznie | 319.40 | 100.00 | 90.55 | 100.00 | 316.21 | 100.00 |
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