ewa.bulczak Mięso, ryby, jaja, owoce morza i ich przetwory >> Wędliny, mielonka wołowa w galarecie
| Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 plaster (1 uncja) (10,1cmx 10,1cm x 2,4cm grubości) (28.00 g) | % realizacji normy |
|---|---|---|---|---|
| Woda (g) | 74.60 | 20.89 | ||
| Wartość energetyczna (kcal) | 111.00 | 5.55 | 31.08 | 1.55 |
| Wartość energetyczna (kJ) | 464.73 | 130.13 | ||
| Białko (g) | 19.00 | 38.00 | 5.32 | 10.64 |
| Tłuszcz (g) | 3.30 | 4.71 | 0.92 | 1.32 |
| Popiół (g) | 3.40 | 0.95 | ||
| Węglowodany (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 plaster (1 uncja) (10,1cmx 10,1cm x 2,4cm grubości) (28.00 g) | % realizacji normy |
|---|---|---|---|---|
| Wapń (mg) | 10.00 | 1.00 | 2.80 | 0.28 |
| Żelazo (mg) | 3.45 | 19.17 | 0.97 | 5.37 |
| Magnez (mg) | 18.00 | 5.62 | 5.04 | 1.58 |
| Fosfor (mg) | 139.00 | 19.86 | 38.92 | 5.56 |
| Potas (mg) | 402.00 | 8.55 | 112.56 | 2.39 |
| Sód (mg) | 1322.00 | 88.13 | 370.16 | 24.68 |
| Sól (mg) | 3305.00 | 55.08 | 925.40 | 15.42 |
| Cynk (mg) | 3.55 | 44.38 | 0.99 | 12.43 |
| Miedź (mg) | 0.12 | 13.33 | 0.03 | 3.73 |
| Mangan (mg) | 0.05 | 0.01 | ||
| Selen (µg) | 16.40 | 29.82 | 4.59 | 8.35 |
| Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 plaster (1 uncja) (10,1cmx 10,1cm x 2,4cm grubości) (28.00 g) | % realizacji normy |
|---|---|---|---|---|
| Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Tiamina (mg) | 0.14 | 13.18 | 0.04 | 3.69 |
| Ryboflawina (mg) | 0.29 | 26.45 | 0.08 | 7.41 |
| Niacyna (mg) | 4.84 | 34.56 | 1.35 | 9.68 |
| Kwas pantotenowy (mg) | 0.69 | 13.74 | 0.19 | 3.85 |
| Witamina B6 (mg) | 0.25 | 19.23 | 0.07 | 5.38 |
| Folacyna ogółem (µg) | 7.00 | 1.96 | ||
| Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Witamina B12 (µg) | 5.14 | 214.17 | 1.44 | 59.97 |
| Witamina A (IU) | 0.00 | 0.00 | ||
| Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
| Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
| Beta-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
| Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
| Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 plaster (1 uncja) (10,1cmx 10,1cm x 2,4cm grubości) (28.00 g) | % realizacji normy |
|---|---|---|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.41 | 7.05 | 0.39 | 1.97 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1.45 | 0.41 | ||
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.17 | 0.05 | ||
| Cholesterol (mg) | 34.00 | 11.33 | 9.52 | 3.17 |
| Wartości | 100 g | % | 1 plaster (1 uncja) (10,1cmx 10,1cm x 2,4cm grubości) (28.00 g) | % |
|---|---|---|---|---|
| Białko (kcal) | 76.00 | 71.90 | 21.28 | 71.90 |
| Tłuszcz (kcal) | 29.70 | 28.10 | 8.32 | 28.10 |
| Węglowodany (kcal) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Łącznie | 105.70 | 100.00 | 29.60 | 100.00 |
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