Produkty gotowe >> Wieprzowina słodko-kwaśna, restauracja chińska
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja podana (609.00 g) | % realizacji normy | 3 sztuki (42.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 50.84 | 309.62 | 21.35 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 270.00 | 13.50 | 1644.30 | 82.21 | 113.40 | 5.67 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1130.44 | 6884.36 | 474.78 | |||
Białko (g) | 8.91 | 17.82 | 54.26 | 108.52 | 3.74 | 7.48 |
Tłuszcz (g) | 15.66 | 22.37 | 95.37 | 136.24 | 6.58 | 9.40 |
Popiół (g) | 1.25 | 7.61 | 0.53 | |||
Węglowodany (g) | 23.34 | 8.64 | 142.14 | 52.64 | 9.80 | 3.63 |
Błonnik (g) | 1.00 | 4.00 | 6.09 | 24.36 | 0.42 | 1.68 |
Cukry Proste (g) | 10.34 | 11.49 | 62.97 | 69.97 | 4.34 | 4.83 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja podana (609.00 g) | % realizacji normy | 3 sztuki (42.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 46.00 | 4.60 | 280.14 | 28.01 | 19.32 | 1.93 |
Żelazo (mg) | 3.07 | 17.06 | 18.70 | 103.87 | 1.29 | 7.16 |
Magnez (mg) | 13.00 | 4.06 | 79.17 | 24.74 | 5.46 | 1.71 |
Fosfor (mg) | 133.00 | 19.00 | 809.97 | 115.71 | 55.86 | 7.98 |
Potas (mg) | 152.00 | 3.23 | 925.68 | 19.70 | 63.84 | 1.36 |
Sód (mg) | 304.00 | 20.27 | 1851.36 | 123.42 | 127.68 | 8.51 |
Sól (mg) | 760.00 | 12.67 | 4628.40 | 77.14 | 319.20 | 5.32 |
Cynk (mg) | 1.07 | 13.38 | 6.52 | 81.45 | 0.45 | 5.62 |
Miedź (mg) | 0.06 | 6.67 | 0.37 | 40.60 | 0.03 | 2.80 |
Mangan (mg) | 0.17 | 1.05 | 0.07 | |||
Selen (µg) | 9.70 | 17.64 | 59.07 | 107.41 | 4.07 | 7.41 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja podana (609.00 g) | % realizacji normy | 3 sztuki (42.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 2.30 | 3.07 | 14.01 | 18.68 | 0.97 | 1.29 |
Tiamina (mg) | 0.23 | 21.36 | 1.43 | 130.10 | 0.10 | 8.97 |
Ryboflawina (mg) | 0.10 | 9.36 | 0.63 | 57.02 | 0.04 | 3.93 |
Niacyna (mg) | 2.11 | 15.09 | 12.86 | 91.87 | 0.89 | 6.34 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.44 | 8.86 | 2.70 | 53.96 | 0.19 | 3.72 |
Witamina B6 (mg) | 0.17 | 13.08 | 1.04 | 79.64 | 0.07 | 5.49 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 32.50 | 7.65 | 197.92 | 46.57 | 13.65 | 3.21 |
Witamina B12 (µg) | 0.19 | 7.92 | 1.16 | 48.21 | 0.08 | 3.33 |
Witamina A (IU) | 553.00 | 3367.77 | 232.26 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 29.00 | 4.14 | 176.61 | 25.23 | 12.18 | 1.74 |
Retinol (µg) | 2.00 | 12.18 | 0.84 | |||
Alfa-karoten (µg) | 139.00 | 846.51 | 58.38 | |||
Beta-karoten (µg) | 259.00 | 1577.31 | 108.78 | |||
Licopen (µg) | 199.00 | 1211.91 | 83.58 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 22.00 | 133.98 | 9.24 | |||
Witamina E (mg) | 0.89 | 11.12 | 5.42 | 67.75 | 0.37 | 4.67 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 27.90 | 50.73 | 169.91 | 308.93 | 11.72 | 21.31 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 porcja podana (609.00 g) | % realizacji normy | 3 sztuki (42.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2.68 | 13.40 | 16.32 | 81.61 | 1.13 | 5.63 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3.53 | 21.48 | 1.48 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 7.12 | 43.34 | 2.99 | |||
Cholesterol (mg) | 24.00 | 8.00 | 146.16 | 48.72 | 10.08 | 3.36 |
Wartości | 100 g | % | 1 porcja podana (609.00 g) | % | 3 sztuki (42.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 35.64 | 13.20 | 217.05 | 13.20 | 14.97 | 13.20 |
Tłuszcz (kcal) | 140.94 | 52.21 | 858.32 | 52.21 | 59.19 | 52.21 |
Węglowodany (kcal) | 93.36 | 34.59 | 568.56 | 34.59 | 39.21 | 34.59 |
Łącznie | 269.94 | 100.00 | 1643.93 | 100.00 | 113.37 | 100.00 |
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