Owoce i przetwory owocowe >> Winogrono, typ muscadine
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 kulka (6.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 84.29 | 5.06 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 57.00 | 2.85 | 3.42 | 0.17 |
Wartość energetyczna (kJ) | 238.65 | 14.32 | ||
Białko (g) | 0.81 | 1.62 | 0.05 | 0.10 |
Tłuszcz (g) | 0.47 | 0.67 | 0.03 | 0.04 |
Popiół (g) | 0.50 | 0.03 | ||
Węglowodany (g) | 13.93 | 5.16 | 0.84 | 0.31 |
Błonnik (g) | 3.90 | 15.60 | 0.23 | 0.94 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 kulka (6.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 37.00 | 3.70 | 2.22 | 0.22 |
Żelazo (mg) | 0.26 | 1.44 | 0.02 | 0.09 |
Magnez (mg) | 14.00 | 4.38 | 0.84 | 0.26 |
Fosfor (mg) | 24.00 | 3.43 | 1.44 | 0.21 |
Potas (mg) | 203.00 | 4.32 | 12.18 | 0.26 |
Sód (mg) | 1.00 | 0.07 | 0.06 | 0.00 |
Sól (mg) | 2.50 | 0.04 | 0.15 | 0.00 |
Cynk (mg) | 0.11 | 1.38 | 0.01 | 0.08 |
Miedź (mg) | 0.12 | 13.22 | 0.01 | 0.79 |
Mangan (mg) | 1.97 | 0.12 | ||
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 kulka (6.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Ryboflawina (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Niacyna (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 2.00 | 0.12 | ||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 67.00 | 4.02 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 3.00 | 0.43 | 0.18 | 0.03 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 1.00 | 0.06 | ||
Beta-karoten (µg) | 39.00 | 2.34 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 64.00 | 3.84 | ||
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 kulka (6.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | 0.00 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 kulka (6.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 3.24 | 5.13 | 0.19 | 5.13 |
Tłuszcz (kcal) | 4.23 | 6.69 | 0.25 | 6.69 |
Węglowodany (kcal) | 55.72 | 88.18 | 3.34 | 88.18 |
Łącznie | 63.19 | 100.00 | 3.79 | 100.00 |
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