Produkty zbożowe >> Włoskie pieczywo drożdżowe, foccacia
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (57.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Woda (g) | 45.91 | 26.17 | ||
Wartość energetyczna (kcal) | 249.00 | 12.45 | 141.93 | 7.10 |
Wartość energetyczna (kJ) | 1042.51 | 594.23 | ||
Białko (g) | 8.77 | 17.54 | 5.00 | 10.00 |
Tłuszcz (g) | 7.89 | 11.27 | 4.50 | 6.42 |
Popiół (g) | 1.60 | 0.91 | ||
Węglowodany (g) | 35.82 | 13.27 | 20.42 | 7.56 |
Błonnik (g) | 1.80 | 7.20 | 1.03 | 4.10 |
Cukry Proste (g) | 1.75 | 1.94 | 1.00 | 1.11 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (57.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 35.00 | 3.50 | 19.95 | 1.99 |
Żelazo (mg) | 3.16 | 17.56 | 1.80 | 10.01 |
Magnez (mg) | 20.00 | 6.25 | 11.40 | 3.56 |
Fosfor (mg) | 128.00 | 18.29 | 72.96 | 10.42 |
Potas (mg) | 114.00 | 2.43 | 64.98 | 1.38 |
Sód (mg) | 561.00 | 37.40 | 319.77 | 21.32 |
Sól (mg) | 1402.50 | 23.38 | 799.42 | 13.32 |
Cynk (mg) | 1.33 | 16.62 | 0.76 | 9.48 |
Miedź (mg) | 0.09 | 10.11 | 0.05 | 5.76 |
Mangan (mg) | 0.36 | 0.21 | ||
Selen (µg) | 15.90 | 28.91 | 9.06 | 16.48 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (57.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.47 | 42.73 | 0.27 | 24.35 |
Ryboflawina (mg) | 0.30 | 27.36 | 0.17 | 15.60 |
Niacyna (mg) | 3.67 | 26.21 | 2.09 | 14.94 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.65 | 12.90 | 0.37 | 7.35 |
Witamina B6 (mg) | 0.11 | 8.69 | 0.06 | 4.95 |
Folacyna ogółem (µg) | 138.00 | 78.66 | ||
Kwas foliowy (µg) | 54.00 | 13.50 | 30.78 | 7.69 |
Cholina ogółem (mg) | 2.90 | 0.68 | 1.65 | 0.39 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 2.00 | 1.14 | ||
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Beta-karoten (µg) | 1.00 | 0.57 | ||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | ||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 42.00 | 23.94 | ||
Witamina E (mg) | 1.42 | 17.75 | 0.81 | 10.12 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 5.70 | 10.36 | 3.25 | 5.91 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 sztuka (57.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.88 | 4.38 | 0.50 | 2.50 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 5.67 | 3.23 | ||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.99 | 0.57 | ||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 sztuka (57.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 35.08 | 14.07 | 20.00 | 14.07 |
Tłuszcz (kcal) | 71.01 | 28.48 | 40.48 | 28.48 |
Węglowodany (kcal) | 143.28 | 57.46 | 81.67 | 57.46 |
Łącznie | 249.37 | 100.00 | 142.14 | 100.00 |
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