Mięso, ryby, jaja, owoce morza i ich przetwory >> Żabnica, surowa mięso
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Woda (g) | 80.80 | |
Wartość energetyczna (kcal) | 97.00 | 4.85 |
Wartość energetyczna (kJ) | 406.12 | |
Białko (g) | 11.70 | 23.40 |
Tłuszcz (g) | 5.30 | 7.57 |
Popiół (g) | 1.50 | |
Węglowodany (g) | 0.00 | 0.00 |
Błonnik (g) | 0.00 | 0.00 |
Cukry Proste (g) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Wapń (mg) | 12.00 | 1.20 |
Żelazo (mg) | 0.40 | 2.22 |
Magnez (mg) | 0.00 | 0.00 |
Fosfor (mg) | 3.00 | 0.43 |
Potas (mg) | 0.00 | 0.00 |
Sód (mg) | 0.00 | 0.00 |
Sól (mg) | 0.00 | 0.00 |
Cynk (mg) | 0.00 | 0.00 |
Miedź (mg) | 0.00 | 0.00 |
Mangan (mg) | 0.00 | |
Selen (µg) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Witamina C (mg) | 3.00 | 4.00 |
Tiamina (mg) | 0.09 | 8.18 |
Ryboflawina (mg) | 0.10 | 9.09 |
Niacyna (mg) | 1.10 | 7.86 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina B6 (mg) | 0.00 | 0.00 |
Folacyna ogółem (µg) | 0.00 | |
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 1020.00 | |
Witamina A (RAE, µg) | 0.00 | 0.00 |
Retinol (µg) | 0.00 | |
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | |
Beta-karoten (µg) | 0.00 | |
Licopen (µg) | 0.00 | |
Luteina + zeaksantyna (µg) | 0.00 | |
Witamina E (mg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy |
---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.00 | 0.00 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.00 | |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.00 | |
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % |
---|---|---|
Białko (kcal) | 46.80 | 49.52 |
Tłuszcz (kcal) | 47.70 | 50.48 |
Węglowodany (kcal) | 0.00 | 0.00 |
Łącznie | 94.50 | 100.00 |
[piechart legend=”true”]
{ label: „Białko”, data: 49.52, color: „#1F55DF”},
{ label: „Tłuszcz”, data: 50.48, color: „#124C70”},
{ label: „Węglowodany”, data: 0.00, color: „#3CA5DA”}
[/piechart]