Produkty gotowe >> Zupa fasolowa z wieprzowiną
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 puszka, 11,5 uncji (326.00 g) | % realizacji normy | 1/2 szklanki (130.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda (g) | 70.17 | 228.75 | 91.22 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 129.00 | 6.45 | 420.54 | 21.03 | 167.70 | 8.39 |
Wartość energetyczna (kJ) | 540.10 | 1760.72 | 702.13 | |||
Białko (g) | 5.88 | 11.76 | 19.17 | 38.34 | 7.64 | 15.29 |
Tłuszcz (g) | 4.42 | 6.31 | 14.41 | 20.58 | 5.75 | 8.21 |
Popiół (g) | 2.57 | 8.38 | 3.34 | |||
Węglowodany (g) | 16.97 | 6.29 | 55.32 | 20.49 | 22.06 | 8.17 |
Błonnik (g) | 5.90 | 23.60 | 19.23 | 76.94 | 7.67 | 30.68 |
Cukry Proste (g) | 3.00 | 3.33 | 9.78 | 10.87 | 3.90 | 4.33 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 puszka, 11,5 uncji (326.00 g) | % realizacji normy | 1/2 szklanki (130.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 60.00 | 6.00 | 195.60 | 19.56 | 78.00 | 7.80 |
Żelazo (mg) | 1.53 | 8.50 | 4.99 | 27.71 | 1.99 | 11.05 |
Magnez (mg) | 33.00 | 10.31 | 107.58 | 33.62 | 42.90 | 13.41 |
Fosfor (mg) | 98.00 | 14.00 | 319.48 | 45.64 | 127.40 | 18.20 |
Potas (mg) | 300.00 | 6.38 | 978.00 | 20.81 | 390.00 | 8.30 |
Sód (mg) | 709.00 | 47.27 | 2311.34 | 154.09 | 921.70 | 61.45 |
Sól (mg) | 1772.50 | 29.54 | 5778.35 | 96.31 | 2304.25 | 38.40 |
Cynk (mg) | 0.77 | 9.62 | 2.51 | 31.38 | 1.00 | 12.51 |
Miedź (mg) | 0.30 | 33.33 | 0.98 | 108.67 | 0.39 | 43.33 |
Mangan (mg) | 0.50 | 1.63 | 0.65 | |||
Selen (µg) | 6.40 | 11.64 | 20.86 | 37.93 | 8.32 | 15.13 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 puszka, 11,5 uncji (326.00 g) | % realizacji normy | 1/2 szklanki (130.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 1.20 | 1.60 | 3.91 | 5.22 | 1.56 | 2.08 |
Tiamina (mg) | 0.07 | 5.91 | 0.21 | 19.26 | 0.08 | 7.68 |
Ryboflawina (mg) | 0.03 | 2.27 | 0.08 | 7.41 | 0.03 | 2.95 |
Niacyna (mg) | 0.42 | 3.01 | 1.37 | 9.80 | 0.55 | 3.91 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.07 | 1.40 | 0.23 | 4.56 | 0.09 | 1.82 |
Witamina B6 (mg) | 0.03 | 2.38 | 0.10 | 7.77 | 0.04 | 3.10 |
Folacyna ogółem (µg) | 24.00 | 78.24 | 31.20 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 26.70 | 6.28 | 87.04 | 20.48 | 34.71 | 8.17 |
Witamina B12 (µg) | 0.03 | 1.25 | 0.10 | 4.07 | 0.04 | 1.62 |
Witamina A (IU) | 662.00 | 2158.12 | 860.60 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 34.00 | 4.86 | 110.84 | 15.83 | 44.20 | 6.31 |
Retinol (µg) | 1.00 | 3.26 | 1.30 | |||
Alfa-karoten (µg) | 118.00 | 384.68 | 153.40 | |||
Beta-karoten (µg) | 336.00 | 1095.36 | 436.80 | |||
Licopen (µg) | 5946.00 | 19383.96 | 7729.80 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 9.00 | 29.34 | 11.70 | |||
Witamina E (mg) | 0.87 | 10.88 | 2.84 | 35.45 | 1.13 | 14.14 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 2.40 | 4.36 | 7.82 | 14.23 | 3.12 | 5.67 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 puszka, 11,5 uncji (326.00 g) | % realizacji normy | 1/2 szklanki (130.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.14 | 5.70 | 3.72 | 18.58 | 1.48 | 7.41 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1.62 | 5.28 | 2.11 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1.36 | 4.43 | 1.77 | |||
Cholesterol (mg) | 2.00 | 0.67 | 6.52 | 2.17 | 2.60 | 0.87 |
Wartości | 100 g | % | 1 puszka, 11,5 uncji (326.00 g) | % | 1/2 szklanki (130.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 23.52 | 17.93 | 76.68 | 17.93 | 30.58 | 17.93 |
Tłuszcz (kcal) | 39.78 | 30.32 | 129.68 | 30.32 | 51.71 | 30.32 |
Węglowodany (kcal) | 67.88 | 51.75 | 221.29 | 51.75 | 88.24 | 51.75 |
Łącznie | 131.18 | 100.00 | 427.65 | 100.00 | 170.53 | 100.00 |
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