Produkty gotowe >> Zupa gazpacho
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (8 uncji płynu) (244.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (13 uncje) (369.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 93.77 | 228.80 | 346.01 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 19.00 | 0.95 | 46.36 | 2.32 | 70.11 | 3.51 |
Wartość energetyczna (kJ) | 79.55 | 194.10 | 293.54 | |||
Białko (g) | 2.90 | 5.80 | 7.08 | 14.15 | 10.70 | 21.40 |
Tłuszcz (g) | 0.10 | 0.14 | 0.24 | 0.35 | 0.37 | 0.53 |
Popiół (g) | 1.43 | 3.49 | 5.28 | |||
Węglowodany (g) | 1.80 | 0.67 | 4.39 | 1.63 | 6.64 | 2.46 |
Błonnik (g) | 0.20 | 0.80 | 0.49 | 1.95 | 0.74 | 2.95 |
Cukry Proste (g) | 0.59 | 0.66 | 1.44 | 1.60 | 2.18 | 2.42 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (8 uncji płynu) (244.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (13 uncje) (369.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 10.00 | 1.00 | 24.40 | 2.44 | 36.90 | 3.69 |
Żelazo (mg) | 0.40 | 2.22 | 0.98 | 5.42 | 1.48 | 8.20 |
Magnez (mg) | 3.00 | 0.94 | 7.32 | 2.29 | 11.07 | 3.46 |
Fosfor (mg) | 15.00 | 2.14 | 36.60 | 5.23 | 55.35 | 7.91 |
Potas (mg) | 92.00 | 1.96 | 224.48 | 4.78 | 339.48 | 7.22 |
Sód (mg) | 303.00 | 20.20 | 739.32 | 49.29 | 1118.07 | 74.54 |
Sól (mg) | 757.50 | 12.62 | 1848.30 | 30.80 | 2795.18 | 46.59 |
Cynk (mg) | 0.10 | 1.25 | 0.24 | 3.05 | 0.37 | 4.61 |
Miedź (mg) | 0.06 | 6.67 | 0.15 | 16.27 | 0.22 | 24.60 |
Mangan (mg) | 0.30 | 0.73 | 1.11 | |||
Selen (µg) | 1.50 | 2.73 | 3.66 | 6.65 | 5.54 | 10.06 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (8 uncji płynu) (244.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (13 uncje) (369.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 2.90 | 3.87 | 7.08 | 9.43 | 10.70 | 14.27 |
Tiamina (mg) | 0.02 | 1.82 | 0.05 | 4.44 | 0.07 | 6.71 |
Ryboflawina (mg) | 0.01 | 0.91 | 0.02 | 2.22 | 0.04 | 3.35 |
Niacyna (mg) | 0.38 | 2.71 | 0.93 | 6.62 | 1.40 | 10.02 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.07 | 1.40 | 0.17 | 3.42 | 0.26 | 5.17 |
Witamina B6 (mg) | 0.06 | 4.62 | 0.15 | 11.26 | 0.22 | 17.03 |
Folacyna ogółem (µg) | 8.00 | 19.52 | 29.52 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 3.20 | 0.75 | 7.81 | 1.84 | 11.81 | 2.78 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 122.00 | 297.68 | 450.18 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 6.00 | 0.86 | 14.64 | 2.09 | 22.14 | 3.16 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 1.00 | 2.44 | 3.69 | |||
Beta-karoten (µg) | 69.00 | 168.36 | 254.61 | |||
Licopen (µg) | 915.00 | 2232.60 | 3376.35 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 26.00 | 63.44 | 95.94 | |||
Witamina E (mg) | 0.18 | 2.25 | 0.44 | 5.49 | 0.66 | 8.30 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 1.90 | 3.45 | 4.64 | 8.43 | 7.01 | 12.75 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1 szklanka (8 uncji płynu) (244.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (13 uncje) (369.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.01 | 0.05 | 0.02 | 0.12 | 0.04 | 0.18 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.01 | 0.02 | 0.04 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.03 | 0.07 | 0.11 | |||
Cholesterol (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Wartości | 100 g | % | 1 szklanka (8 uncji płynu) (244.00 g) | % | 1 puszka (13 uncje) (369.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 11.60 | 58.88 | 28.30 | 58.88 | 42.80 | 58.88 |
Tłuszcz (kcal) | 0.90 | 4.57 | 2.20 | 4.57 | 3.32 | 4.57 |
Węglowodany (kcal) | 7.20 | 36.55 | 17.57 | 36.55 | 26.57 | 36.55 |
Łącznie | 19.70 | 100.00 | 48.07 | 100.00 | 72.69 | 100.00 |
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