Produkty gotowe >> Zupa, krem z selera
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (126.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,75 uncji) (305.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 84.96 | 107.05 | 259.13 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 72.00 | 3.60 | 90.72 | 4.54 | 219.60 | 10.98 |
Wartość energetyczna (kJ) | 301.45 | 379.83 | 919.42 | |||
Białko (g) | 1.32 | 2.64 | 1.66 | 3.33 | 4.03 | 8.05 |
Tłuszcz (g) | 4.46 | 6.37 | 5.62 | 8.03 | 13.60 | 19.43 |
Popiół (g) | 2.23 | 2.81 | 6.80 | |||
Węglowodany (g) | 7.03 | 2.60 | 8.86 | 3.28 | 21.44 | 7.94 |
Błonnik (g) | 0.60 | 2.40 | 0.76 | 3.02 | 1.83 | 7.32 |
Cukry Proste (g) | 1.35 | 1.50 | 1.70 | 1.89 | 4.12 | 4.58 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (126.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,75 uncji) (305.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Wapń (mg) | 32.00 | 3.20 | 40.32 | 4.03 | 97.60 | 9.76 |
Żelazo (mg) | 0.50 | 2.78 | 0.63 | 3.50 | 1.52 | 8.47 |
Magnez (mg) | 5.00 | 1.56 | 6.30 | 1.97 | 15.25 | 4.77 |
Fosfor (mg) | 30.00 | 4.29 | 37.80 | 5.40 | 91.50 | 13.07 |
Potas (mg) | 98.00 | 2.09 | 123.48 | 2.63 | 298.90 | 6.36 |
Sód (mg) | 516.00 | 34.40 | 650.16 | 43.34 | 1573.80 | 104.92 |
Sól (mg) | 1290.00 | 21.50 | 1625.40 | 27.09 | 3934.50 | 65.57 |
Cynk (mg) | 0.12 | 1.50 | 0.15 | 1.89 | 0.37 | 4.58 |
Miedź (mg) | 0.11 | 12.56 | 0.14 | 15.82 | 0.34 | 38.29 |
Mangan (mg) | 0.20 | 0.25 | 0.61 | |||
Selen (µg) | 1.80 | 3.27 | 2.27 | 4.12 | 5.49 | 9.98 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (126.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,75 uncji) (305.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.20 | 0.27 | 0.25 | 0.34 | 0.61 | 0.81 |
Tiamina (mg) | 0.02 | 2.09 | 0.03 | 2.63 | 0.07 | 6.38 |
Ryboflawina (mg) | 0.04 | 3.55 | 0.05 | 4.47 | 0.12 | 10.81 |
Niacyna (mg) | 0.27 | 1.89 | 0.33 | 2.39 | 0.81 | 5.77 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.92 | 18.40 | 1.16 | 23.18 | 2.81 | 56.12 |
Witamina B6 (mg) | 0.01 | 0.77 | 0.01 | 0.97 | 0.03 | 2.35 |
Folacyna ogółem (µg) | 2.00 | 2.52 | 6.10 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 9.00 | 2.12 | 11.34 | 2.67 | 27.45 | 6.46 |
Witamina B12 (µg) | 0.04 | 1.67 | 0.05 | 2.10 | 0.12 | 5.08 |
Witamina A (IU) | 282.00 | 355.32 | 860.10 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 22.00 | 3.14 | 27.72 | 3.96 | 67.10 | 9.59 |
Retinol (µg) | 9.00 | 11.34 | 27.45 | |||
Alfa-karoten (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Beta-karoten (µg) | 151.00 | 190.26 | 460.55 | |||
Licopen (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 155.00 | 195.30 | 472.75 | |||
Witamina E (mg) | 1.39 | 17.38 | 1.75 | 21.89 | 4.24 | 52.99 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 17.20 | 31.27 | 21.67 | 39.40 | 52.46 | 95.38 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (126.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,75 uncji) (305.00 g) | % realizacji normy |
---|---|---|---|---|---|---|
Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1.12 | 5.60 | 1.41 | 7.06 | 3.42 | 17.08 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1.03 | 1.30 | 3.14 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2.00 | 2.52 | 6.10 | |||
Cholesterol (mg) | 11.00 | 3.67 | 13.86 | 4.62 | 33.55 | 11.18 |
Wartości | 100 g | % | 1/2 szklanki (126.00 g) | % | 1 puszka (10,75 uncji) (305.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 5.28 | 7.18 | 6.65 | 7.18 | 16.10 | 7.18 |
Tłuszcz (kcal) | 40.14 | 54.58 | 50.58 | 54.58 | 122.43 | 54.58 |
Węglowodany (kcal) | 28.12 | 38.24 | 35.43 | 38.24 | 85.77 | 38.24 |
Łącznie | 73.54 | 100.00 | 92.66 | 100.00 | 224.30 | 100.00 |
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