Produkty gotowe >> Zupa minestrone
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 82.95 | 102.03 | 247.19 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 68.00 | 3.40 | 83.64 | 4.18 | 202.64 | 10.13 |
Wartość energetyczna (kJ) | 284.70 | 350.18 | 848.41 | |||
Białko (g) | 3.48 | 6.96 | 4.28 | 8.56 | 10.37 | 20.74 |
Tłuszcz (g) | 2.05 | 2.93 | 2.52 | 3.60 | 6.11 | 8.73 |
Popiół (g) | 2.35 | 2.89 | 7.00 | |||
Węglowodany (g) | 9.17 | 3.40 | 11.28 | 4.18 | 27.33 | 10.12 |
Błonnik (g) | 0.80 | 3.20 | 0.98 | 3.94 | 2.38 | 9.54 |
Cukry Proste (g) | 1.50 | 1.67 | 1.84 | 2.05 | 4.47 | 4.97 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 28.00 | 2.80 | 34.44 | 3.44 | 83.44 | 8.34 |
Żelazo (mg) | 0.75 | 4.17 | 0.92 | 5.12 | 2.23 | 12.42 |
Magnez (mg) | 6.00 | 1.88 | 7.38 | 2.31 | 17.88 | 5.59 |
Fosfor (mg) | 46.00 | 6.57 | 56.58 | 8.08 | 137.08 | 19.58 |
Potas (mg) | 255.00 | 5.43 | 313.65 | 6.67 | 759.90 | 16.17 |
Sód (mg) | 516.00 | 34.40 | 634.68 | 42.31 | 1537.68 | 102.51 |
Sól (mg) | 1290.00 | 21.50 | 1586.70 | 26.45 | 3844.20 | 64.07 |
Cynk (mg) | 0.60 | 7.50 | 0.74 | 9.22 | 1.79 | 22.35 |
Miedź (mg) | 0.10 | 11.11 | 0.12 | 13.67 | 0.30 | 33.11 |
Mangan (mg) | 0.30 | 0.37 | 0.89 | |||
Selen (µg) | 2.80 | 5.09 | 3.44 | 6.26 | 8.34 | 15.17 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.90 | 1.20 | 1.11 | 1.48 | 2.68 | 3.58 |
Tiamina (mg) | 0.04 | 4.00 | 0.05 | 4.92 | 0.13 | 11.92 |
Ryboflawina (mg) | 0.04 | 3.27 | 0.04 | 4.03 | 0.11 | 9.75 |
Niacyna (mg) | 0.77 | 5.50 | 0.95 | 6.77 | 2.29 | 16.39 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.28 | 5.60 | 0.34 | 6.89 | 0.83 | 16.69 |
Witamina B6 (mg) | 0.08 | 6.15 | 0.10 | 7.57 | 0.24 | 18.34 |
Folacyna ogółem (µg) | 29.00 | 35.67 | 86.42 | |||
Kwas foliowy (µg) | 16.00 | 4.00 | 19.68 | 4.92 | 47.68 | 11.92 |
Cholina ogółem (mg) | 8.90 | 2.09 | 10.95 | 2.58 | 26.52 | 6.24 |
Witamina B12 (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina A (IU) | 1708.00 | 2100.84 | 5089.84 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 85.00 | 12.14 | 104.55 | 14.94 | 253.30 | 36.19 |
Retinol (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
Alfa-karoten (µg) | 210.00 | 258.30 | 625.80 | |||
Beta-karoten (µg) | 920.00 | 1131.60 | 2741.60 | |||
Licopen (µg) | 1480.00 | 1820.40 | 4410.40 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 150.00 | 184.50 | 447.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.46 | 5.75 | 0.57 | 7.07 | 1.37 | 17.14 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 7.80 | 14.18 | 9.59 | 17.44 | 23.24 | 42.26 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.44 | 2.20 | 0.54 | 2.71 | 1.31 | 6.56 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0.56 | 0.69 | 1.67 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.91 | 1.12 | 2.71 | |||
Cholesterol (mg) | 1.00 | 0.33 | 1.23 | 0.41 | 2.98 | 0.99 |
Wartości | 100 g | % | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 13.92 | 20.16 | 17.12 | 20.16 | 41.48 | 20.16 |
Tłuszcz (kcal) | 18.45 | 26.72 | 22.69 | 26.72 | 54.98 | 26.72 |
Węglowodany (kcal) | 36.68 | 53.12 | 45.12 | 53.12 | 109.31 | 53.12 |
Łącznie | 69.05 | 100.00 | 84.93 | 100.00 | 205.77 | 100.00 |
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