Produkty gotowe >> Zupa warzywna z indykiem
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % realizacji normy |
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Woda (g) | 86.01 | 105.79 | 256.31 | |||
Wartość energetyczna (kcal) | 60.00 | 3.00 | 73.80 | 3.69 | 178.80 | 8.94 |
Wartość energetyczna (kJ) | 251.21 | 308.99 | 748.60 | |||
Białko (g) | 2.52 | 5.04 | 3.10 | 6.20 | 7.51 | 15.02 |
Tłuszcz (g) | 2.47 | 3.53 | 3.04 | 4.34 | 7.36 | 10.52 |
Popiół (g) | 1.95 | 2.40 | 5.81 | |||
Węglowodany (g) | 7.05 | 2.61 | 8.67 | 3.21 | 21.01 | 7.78 |
Błonnik (g) | 0.50 | 2.00 | 0.61 | 2.46 | 1.49 | 5.96 |
Cukry Proste (g) | 1.09 | 1.21 | 1.34 | 1.49 | 3.25 | 3.61 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % realizacji normy |
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Wapń (mg) | 14.00 | 1.40 | 17.22 | 1.72 | 41.72 | 4.17 |
Żelazo (mg) | 0.62 | 3.44 | 0.76 | 4.24 | 1.85 | 10.26 |
Magnez (mg) | 3.00 | 0.94 | 3.69 | 1.15 | 8.94 | 2.79 |
Fosfor (mg) | 33.00 | 4.71 | 40.59 | 5.80 | 98.34 | 14.05 |
Potas (mg) | 143.00 | 3.04 | 175.89 | 3.74 | 426.14 | 9.07 |
Sód (mg) | 739.00 | 49.27 | 908.97 | 60.60 | 2202.22 | 146.81 |
Sól (mg) | 1847.50 | 30.79 | 2272.43 | 37.87 | 5505.55 | 91.76 |
Cynk (mg) | 0.50 | 6.25 | 0.61 | 7.69 | 1.49 | 18.62 |
Miedź (mg) | 0.10 | 11.11 | 0.12 | 13.67 | 0.30 | 33.11 |
Mangan (mg) | 0.20 | 0.25 | 0.60 | |||
Selen (µg) | 4.30 | 7.82 | 5.29 | 9.62 | 12.81 | 23.30 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % realizacji normy |
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Witamina C (mg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Tiamina (mg) | 0.02 | 2.18 | 0.03 | 2.68 | 0.07 | 6.50 |
Ryboflawina (mg) | 0.03 | 2.91 | 0.04 | 3.58 | 0.10 | 8.67 |
Niacyna (mg) | 0.82 | 5.86 | 1.01 | 7.20 | 2.44 | 17.45 |
Kwas pantotenowy (mg) | 0.39 | 7.80 | 0.48 | 9.59 | 1.16 | 23.24 |
Witamina B6 (mg) | 0.04 | 3.08 | 0.05 | 3.78 | 0.12 | 9.17 |
Folacyna ogółem (µg) | 4.00 | 4.92 | 11.92 | |||
Kwas foliowy (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Cholina ogółem (mg) | 8.60 | 2.02 | 10.58 | 2.49 | 25.63 | 6.03 |
Witamina B12 (µg) | 0.14 | 5.83 | 0.17 | 7.18 | 0.42 | 17.38 |
Witamina A (IU) | 1987.00 | 2444.01 | 5921.26 | |||
Witamina A (RAE, µg) | 106.00 | 15.14 | 130.38 | 18.63 | 315.88 | 45.13 |
Retinol (µg) | 8.00 | 9.84 | 23.84 | |||
Alfa-karoten (µg) | 428.00 | 526.44 | 1275.44 | |||
Beta-karoten (µg) | 961.00 | 1182.03 | 2863.78 | |||
Licopen (µg) | 301.00 | 370.23 | 896.98 | |||
Luteina + zeaksantyna (µg) | 50.00 | 61.50 | 149.00 | |||
Witamina E (mg) | 0.34 | 4.25 | 0.42 | 5.23 | 1.01 | 12.67 |
Witamina D (µg) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina D (IU) | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Witamina K (µg) | 4.30 | 7.82 | 5.29 | 9.62 | 12.81 | 23.30 |
Wartości | 100 g | % realizacji normy | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % realizacji normy | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % realizacji normy |
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Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.73 | 3.65 | 0.90 | 4.49 | 2.18 | 10.88 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1.08 | 1.33 | 3.22 | |||
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0.55 | 0.68 | 1.64 | |||
Cholesterol (mg) | 1.00 | 0.33 | 1.23 | 0.41 | 2.98 | 0.99 |
Wartości | 100 g | % | 1/2 szklanki (4 uncje płynu) (123.00 g) | % | 1 puszka (10,5 uncji) (298.00 g) | % |
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Białko (kcal) | 10.08 | 16.66 | 12.40 | 16.66 | 30.04 | 16.66 |
Tłuszcz (kcal) | 22.23 | 36.74 | 27.34 | 36.74 | 66.25 | 36.74 |
Węglowodany (kcal) | 28.20 | 46.60 | 34.69 | 46.60 | 84.04 | 46.60 |
Łącznie | 60.51 | 100.00 | 74.43 | 100.00 | 180.32 | 100.00 |
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