A to pasztet właśnie:)
- soczewica ugotowana szklanka,
- gotowana włoszczyzna: marchewka, kawałek selera, róża kalafiora i surowa marchewka,
- surowa starta marchewka,
- orzechy (opcja) i olej (tyle żeby otrzymać konsystencje średnio gęstej papki)
- ciecierzyca (opcja – nie przy niskobiałkowym)
- wszystko zmiksować, dodać przyprawy: pieprz i świeżo tarta gałka muszkatołowa i przełożyć do keksówki
- piec około 1 godziny w 165 st.
