Na talerzu ułóż garść rukoli, pomarańczę pokrojoną w kawałki, 10 truskawek w plasterki. Polej sosem: łyżeczka miodu + sok z 1/3 pomarańczy. Można dodać kilka łyżek jogurtu naturalnego.
-
-
Ziemniaki czy zawsze bezpieczne?
-
Jesteś spragniona? Pijesz? Ale czy wystarczająco?
-
Pijesz? Czy wiesz ile kalori przyjmujesz?
-
Błonnik, co to takiego?
-
Dieta śródziemnomorska górą!
Sałatka z pomarańczą i truskawkami